Возможен ли бег при разрыве мениска?

Узнай возможен ли бег при разрыве мениска, какое лечение применять, гимнастика при травме,  какие могут быть последствия. 

Содержание

Надрыв мениска: лечение, симптомы и первая помощь



бег при разрыве мениска

Надрыв мениска коленного сустава встречается довольно часто и по статистике является наиболее распространенным повреждением нижней конечности у людей, чей род занятий связан с подвижными видами спорта, альпинизмом или танцами.

Однако любой человек подвержен риску травмы, так как причиной надрыва (частичного разрыва) может послужить и чрезмерное сгибание, разгибание колена, либо же силовое воздействие каким-либо предметом.

Повредить мениск можно и при беге, когда одна нога неожиданно встает на неровную поверхность или при падении на ногу с одновременным кручением корпуса.

У детей надрыв мениска может произойти при кручении на одной ноге.

Симптомы и признаки

Коленный сустав человека состоит из двух менисков – внутреннего (медиального) и внешнего (латерального), расположенных на стыке бедренной и большеберцовой костей. Являясь хрящевыми прослойками, оба они призваны выполнять амортизирующую и стабилизирующую функции сустава при движении нижними конечностями. Основные симптомы надрыва мениска колена:

  1. Острая боль в колене, имеющая разлитой характер и локализующаяся по прошествии некоторого времени;
  2. Резкое ограничение в движении. Больной держит ногу согнутой самопроизвольно, так как в таком положении боль меньше;
  3. Визуальное увеличение колена в объеме.

Перечисленные симптомы возникают, как правило, сразу после получения травмы, однако могут проявиться и через несколько недель. Часто надрыв мениска сопровождается защемлением, поэтому к более поздним симптомам можно отнести локальные боли в суставе, а также скопление в нем жидкости.

Первая помощь: что делать

В первую очередь при подозрении на надрыв мениска нужно обездвижить сустав, снять боль и воспаление. Холод, приложенный к месту повреждения, хорошо помогает справиться с отечностью. Держать компресс рекомендуется не дольше получаса.

Также следует ограничить подвижность больного колена и зафиксировать его в возвышенном положении. Для этого используются эластичные бинты или любая подручная ткань. Если боль нестерпимая, можно принять анальгетик. После оказания первой помощи необходимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью в ближайший травмпункт.

Лечение

В отличие от полного разрыва, надорванный мениск можно восстановить в большинстве случаев, поэтому основной метод лечения – безоперационный. Первое, что сделает лечащий врач при поступлении больного с повреждением мениска – проведет тщательный осмотр и обследование, включающее рентгенографию сустава, чтобы исключить более серьезные травмы.

После подтверждения диагноза, при помощи мануальной манипуляции, будет проведена репозиция сустава и устранение защемления.

В большинстве случаев успеха удается добиться уже после третьего – четвертого сеанса вправления.

Внимание!

Устранение защемления также возможно выполнить путем аппаратного вытяжения (тракции), однако такая манипуляция длится дольше, чем ручная репозиция и требует большего количества сеансов.

Иногда для дополнительной фиксации врач может назначить наложение гипсового лонгета на период от нескольких недель до месяца. Устранив первопричину травмы, приступают к терапевтическому лечению, которое включает в себя физиотерапевтические восстанавливающие процедуры, способствующие устранению отека и снятию болевых ощущений, применение различных мазей, гелей, компрессов, гомеопатии.

Однако все назначения должны производиться исключительно специалистом. Если отек не удается снять в течение длительного времени, то больному назначается курс кортикостероидных препаратов в виде инъекций. К таким препаратам относят Дипроспан, Гидрокортизон и пр. Из нестероидных препаратов хорошим действием обладают Мовалис, Ибупрофен, Вольтарен и др.

Восстановление

Реабилитация включает в себя:

  • Физиопроцедуры (магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковое воздействие);
  • Лечебную гимнастику, призванную разработать колено и укрепить мышцы;
  • Курсовой прием хондропротекторов (глюкозамин, хондроитинсульфат), восстанавливающих хрящевую поверхность сустава и способствующих улучшению выработки суставной жидкости. Наиболее широко распространены препараты для регенерации хрящевой ткани, выпускаемые в таблетках. К ним относятся Артра, Дона, Терафлекс и другие;
  • Иногда для восстановления мениска и закрепления лечебного эффекта , больному показаны инъекции гиалуроновой кислоты в сустав.

На период лечения и восстановления необходимо  также использовать специальный эластичный наколенник, который обеспечит суставу дополнительную поддержку и защиту.

Последствия

Повреждение мениска по своей симптоматике легко перепутать с  ушибом. Поэтому часто пациенты даже не подозревает о серьезности травмы и не сразу обращаются к специалисту. Кроме того, со временем болевые ощущения стихают или проходят вовсе, но повреждение мениска никуда не исчезает и продолжает наносить вред организму, постепенно разрушая поверхность сустава.

В результате бездействие может привести к развитию гонартроза и деформирующего артроза колена. При запоздалой диагностике и несвоевременном лечении повреждение мениска может перейти в хроническую форму, которая способствует проявлению дегенеративных изменений коленного сустава и образованию кистозных очагов.

При проведении хирургического ушивания разрыва необходимо какое-то время использовать костыли при ходьбе, чтобы не перегружать сустав. При правильно подобранном лечении и выполнении пациентом всех предписаний лечащего врача, менее чем через месяц травма будет излечена и больной сможет вернуться к привычной жизни и занятиям спортом.

Источник: https://travmagid.ru/nadryvy-i-razryvy/nadryv-meniska.html

Разрыв мениска: чем лечить и как не допустить повторения

Разрыв мениска – наиболее часто встречающаяся травма коленного сустава. Неловкое движение, сильное и резкое вращение на опорной ноге, длительное сидение на корточках создают настолько высокую нагрузку на единицу площади, что мениск не в состоянии ее выдержать. Ведь размер его очень мал: толщина – всего-то 3–4 мм, а длина – 6–8 см.

На самом деле мениск имеет большой запас прочности. Просто спорт (будь то профессиональные соревнования или пляжный любительский волейбол) с его специфическими движениями и дачные работы (во время которых часто и происходят подобные травмы) в число насущных потребностей человека изначально не входили…

Отличить разрыв мениска от обычного ушиба не может без специального обследования даже специалист. Но есть признаки, которые обязывают пострадавшего незамедлительно отправиться к хирургу для того, чтобы сделать обследование как можно быстрее.

Если сразу после травмы колена возникает сильная боль, невозможно ни согнуть, ни разогнуть ногу, если появляется ощущение щелчка и возможного заклинивания сустава – это сигнал SOS. Подобная блокада наступает не всегда, особенно если вы травмировали колено впервые. Сустав может временно потерять подвижность из-за сильной боли и отека. Однако и это весьма тревожный симптом.

Кстати, вопреки распространенному мнению, единого стандартного теста на наличие разрыва мениска не существует. За последние 200 лет накопилось только очень много симптомов. При хронической травме в покое может не быть боли, как при острой, но легче подниматься на возвышение, нежели спускаться. Спускаться всегда больно.

Вялотекущая диагностика

К сожалению, своевременное обращение к врачу не гарантирует точного диагноза и современного лечения. До сих пор многие травматологи ограничиваются рентгеновским снимком, чтобы удостовериться в отсутствии перелома костей.

Если перелома нет, то рекомендуют покой и холод. Через несколько дней, полагают они, все должно пройти само собой. Иногда проходит, но, как правило, лишь до следующей критической физической нагрузки и при сохранении дискомфорта.

Однако если после травмы колено сильно опухает и отекает, то операция неизбежна. На поиски хорошего врача и клиники можно потратить до 3–4 недель.

Важно!

Но не больше! В это время сустав должен быть иммобилизован, например, лангетой. Вот тогда и начинают говорить о разрыве мениска. Но опять-таки к лечению приступают не всегда: просто рекомендуют посидеть на больничном.

Если и это не приносит облегчения, ставится вопрос об операции.

Но даже если выздоровление наступило само собой, подобная «щадящая» тактика неизбежно приводит к медленному, но верному разрушению сустава.

Через несколько лет оперироваться все равно придется, только речь будет идти уже не о восстановлении, а о спасении сустава, точнее – того, что от него к тому времени останется.

Чем вызван такой вялотекущий подход? Системой обязательного медицинского страхования и низкой технической оснащенностью многих медицинских учреждений.

Вот почему нужно как можно раньше определить характер полученного коленом повреждения. При этом важно знать, что рентген хорош только для диагностики повреждений костей. Мениски он не «видит». Улучшенный его вариант – компьютерная рентгенограмма – тоже. УЗИ оправданно только в 50–60% повреждений сустава.

Ответ на 95% всех возможных диагностических вопросов может дать только метод магнитно-резонансной томографии. МРТ позволяет увидеть даже те переломы, которые остаются незамеченными рентгеном. Оставшиеся 5% тайн открываются инвазивной (операционной) диагностикой – артроскопией. Но повреждения мениска в это число не входят.

Без выбора

Если диагноз «разрыв мениска» поставлен, оперировать колено надо быстрее, пока не стал разрушаться суставной хрящ. Тем более, если разрушительный процесс уже начался.

Было время, когда порванный мениск стремились удалять полностью, вскрывая для этого колено, как апельсин. Называется эта операция полостной экстирпацией мениска. Специалисты ведущих российских клиник убеждены: морального права на существование в XXI веке эта устаревшая и травматичная методика, чреватая несколькими неделями трудного и болезненного заживления, не имеет, но пока еще жива.

В наших больницах могут предложить еще артротомию. Вернее, только ее и могут предложить, поскольку она предусмотрена обязательным медицинским страхованием. Артротомия бывает обычной и мини-.

Совет!

В первом случае вскрываются полость сустава и его капсула через разрез в 8–12 см, во втором – через разрез в 3–4 см. И то и другое неприемлемо для людей, способных выбирать, а не довольствоваться тем, что предлагают.

Мини-артротомия допустима только при полном (и доказанном) отрыве мениска.

Есть еще артротомия с вывихом наколенника. Но эта тяжелая операция оправданна лишь при тотальном эндопротезировании сустава. А кто знает, что придет в голову хирургу городка N?

Единственный достойный на сегодня метод операции на мениске – артроскопический. Даже при удалении части мениска этим методом человек сможет наступить на прооперированную ногу в тот же день. 2–3 дня он ходит с палочкой, на 4‑й день выходит на работу. А через 3 недели профессиональные спортсмены возвращаются к привычным нагрузкам.

Удалять разорванный мениск или сшивать? Это решает врач. Но предпочтительнее сшивание. Особенно биорассасывающимися нитями. Это потребует потом 3–4 недель обездвижения сустава, но дело того стоит. На удаление мениска хирург идет, только если сохранять уже нечего из-за его давнего нелеченого разрыва.

Кстати

Все разрывы мениска делятся на три группы: разрыв в месте прикрепления к суставу, в его центре и на лоскуты. Покоем и иммобилизацией (фиксацией) можно обойтись только в первом случае. В остальных – операция неизбежна. Но определить это можно только с помощью МРТ. Если мениск при травме не рвется, то говорят о микротравме, развитие которой непредсказуемо.

Тянись к природе

Для коленного сустава полезны спортивные нагрузки с ровными аккуратными движениями – велосипед, бег на лыжах классическим стилем, плавание, бег трусцой в мягкой обуви, теннис на грунтовом покрытии.

Повышают прочность связок и предупреждают травмы упражнения на растягивание – стретчинг. Особенно хорошо развивают эластичность мениска упражнения на балансирование, например, на канате, положенном на полу.

Не тормози! Особо опасным для мениска является вращение на фиксированной стопе, например, при игре в теннис на нескользящей поверхности, особенно на искусственном жестком покрытии или во время игры в футбол. Ботинок остановился, а тело все еще разворачивается по инерции – мениски такого резкого разворота не выдерживают. То же происходит при резком торможении, когда нога уже остановилась, а тело продолжает двигаться.

Поза рыбака. Даже высококлассный спорт­смен может легко получить разрыв мениска, если будет прыгать на корточках, перемещаться в этой позе или поднимать тяжести. Долгое глубокое сидение в позе рыбака не показано никому.

Источник: http://www.aif.ru/society/healthcare/19415

Гимнастика при разрыве мениска коленного сустава

ЛФК при травме мениска коленного сустава является важнейшей частью реабилитации, необходимой для восстановления полноценного функционирования конечностей.

Травмы колена особенно часто получают люди, чья профессиональная деятельность связана с высокими физическими нагрузками: спортсмены, танцоры, грузчики.

И только грамотно составленный комплекс упражнений может помочь им поскорее вернуться к своим занятиям.

Почему необходима ЛФК

Лечение при травмах связок коленного сустава может проводиться как оперативно, так и консервативным путем. При разрыве мениска обычно требуется хирургическая операция.

Сегодня такое вмешательство обычно выполняется методом артроскопии. В случае более легких травм на колено накладывается фиксирующая повязка.

Сразу после повреждения суставу требуется полный покой, чтобы обеспечить условия для сращивания хряща.

В результате травмы и обездвиживания сустава в нем происходят функциональные изменения, ведущие к потере трудоспособности конечности. При повреждении мениска и последующих за ним осложнениях (отеки, повышение внутритканевого давления) страдают нервные окончания. В результате возникает гипертонус мышц и угнетается моторика сухожилий.

Длительная иммобилизация конечности приводит к негативным последствиям и существенно повышает риск осложнений. Достаточно сказать, что за неделю полного бездействия мышцы теряют 20% своих способностей.

Полтора месяца без движения приводят к патологии суставной сумки, которая становится слишком жесткой. Чтобы двинуть коленом, потребуется двукратное усилие.

Восьминедельная иммобилизация становится причиной потери 40% эластичности суставных связок.

Поэтому ЛФК при травме мениска назначается с первых дней реабилитации. Лечебная гимнастика при разработке коленного сустава выполняет следующие функции:

  • снятие болевого синдрома;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление подвижности связок;
  • приведение мышц ноги в тонус.
По теме:  Что лучше пить после бега

Пассивный этап реабилитации

В период иммобилизации коленного сустава гимнастика должна быть направлена на улучшение периферического кровообращения в конечности и поддержание мышц в тонусе.

Производятся движения здоровой ногой и выполняются упражнения общеразвивающего характера. Поврежденную конечность следует задерживать сначала в приподнятом, а потом в опущенном положении.

Выполняется последовательное напряжение и расслабление мышц пострадавшей ноги.

Главной задачей данного этапа является подготовка связок колена и мышц для дальнейшей разработки в тренажерном зале. В этот период нужно заложить базу для восстановления мускулатуры бедра, достичь уверенной походки. Кроме того, лечебная физкультура помогает облегчить болевой синдром, снять отеки с поврежденной конечности.

Внимание!

ЛФК при повреждении мениска коленного сустава должен назначать только врач. Он определяет комплекс необходимых упражнений, их продолжительность и дозирует нагрузку. Самодеятельность в этом вопросе недопустима, так как она может привести к серьезным осложнениям.

Гимнастика для восстановления мениска в начале реабилитации обычно проводится в лежачем положении, в легком режиме. Далее нагрузку необходимо постепенно увеличивать, а диапазон движений — расширять.

Примеры упражнений:

  1. Травмированная и здоровая конечности попеременно поднимаются вверх и опускаются. Движения должны быть плавными, размеренными. Упражнение повторяется 10–15 раз.
  2. Голеностопный сустав попеременно сгибается то в одном, то в другом направлении. Производятся круговые движения ступнями. Количество повторов — 10–15.
  3. Подбрасывается и ловится набивной мяч. Повторяем 15–20 раз.
  4. Пациент ложится на спину. Ноги сгибаются в коленях, а стопы прижимаются к опоре на 5–7 секунд. В случае появления боли упражнение нужно прекратить.
  5. Пациент ложится на живот. Под ступнями фиксируется валик. Больная нога выпрямляется на 5–7 секунд, затем расслабляется. При появлении боли упражнение прекращается.

Период активной реабилитации

На данном этапе требуется вернуть полный контроль над мышцами травмированной ноги. Упражнения на гибкость должны помочь восстановить подвижность сустава. Необходимо достичь угла разгибания коленных связок не менее 90º. Чтобы восстановить прежний тонус мышц, выполняется силовая гимнастика, упражнения на координацию.

На первом этапе активной реабилитации комплекс гимнастических упражнений выполняется в щадящем режиме с тщательным дозированием нагрузки. Большинство упражнений делается в положении лежа или сидя.

В дальнейшем нагрузка поступательно увеличивается. Становится больше упражнений в стоячем положении. Добавляются ходьба, динамические занятия.

Ходить желательно начинать с костылями: так проще осуществлять контроль за правильностью походки.

ЛФК для восстановления поврежденной конечности будет гораздо более эффективной, если она будет дополняться различными видами массажа.

Вот примеры упражнений, которые помогут восстановить колено в кратчайшие сроки:

  1. Пациент лежит, опираясь на локти, затылок и согнутую здоровую ногу. Необходимо постепенно опускать и поднимать таз, не отрывая от пола травмированную конечность.
  2. Упор делается на 3 точки: локти и здоровое колено. Больная нога медленно поднимается назад, затем возвращается в согнутое положение.
  3. Сидя пациент захватывает стопами различные предметы и перекладывает их. Можно обхватить набивной мяч, плавно поднимая и опуская его.
  4. Пациент сидит на кушетке со свешенными ногами, причем больная находится впереди здоровой. Конечности не спеша поднимаются и опускаются так, чтобы здоровая нога подстраховывала поврежденную.
  5. Упражнение выполняется лежа. Здоровая конечность находится параллельно полу, а больная сгибается в колене и поднимается вверх под прямым углом.
  6. Упражнение производится на тренажере. Подъем ног делается с опорой на станину, при их опускании упор делается исключительно на больную конечность.
  7. У гимнастической стенки пациент берется руками за планку на уровне груди и осуществляет плавные перекаты с носки на пятку и обратно.

Постепенно нагрузки увеличиваются и вводятся более силовые упражнения:

  1. Приседания. При их выполнении лучше держаться за спинку стула. Глубина приседаний должна быть максимально возможной, но не следует допускать резкой боли.
  2. Упражнение выполняется на беговой дорожке. В медленном темпе, с опорой на перила осуществляется ходьба назад. При каждом шаге стопа должна перекатываться с носа на пятку.
  3. Велосипедная тренировка. Здесь необходимо правильно подобрать высоту посадки на велотренажере так, чтобы в нижнем положении нога полностью распрямлялась. Педали должны быть короткими.
  4. Понадобится эластичная лента длиной не менее 1,5 м. Ее привязывают к шведской стенке на высоте 15–25 см от пола. Пациент встает на расстояние 1 м от стенки и закрепляет петлю на лодыжку здоровой ноги. Этой же конечностью он выполняет махи в сторону с широкой амплитудой.
  5. Согнув одну ногу, пациент прыгает на другой. Прыжки выполняются через линию, прочерченную на полу.
  6. Бег на месте. Эластичная лента закрепляется на шведской стенке и фиксируется на уровне груди. В таком положении пациент бежит, поочередно приставляя одну ногу к другой.
  7. Упражнение делается стоя. Поврежденная конечность поднимается вверх под прямым углом. Таким образом необходимо простоять не менее 5 секунд.

ЛФК при травме мениска колена заканчивается дыхательными упражнениями и расслаблением. Комплекс желательно дополнить массажем и плаванием в бассейне.

Источник: https://OrtoCure.ru/travma/menisk/lfk-dlya-kolena.html

Разрыв мениска – возможны ли занятия профессиональным спортом после операции

Разрыв мениска – это распространенная травматическая ситуация, которая преобладает в жизни спортсменов (футболистов, хоккеистов) из-за резких и спонтанных движений. Впрочем, у человека, не занимающегося активными нагрузками, такой инцидент тоже может произойти.

Важно!
Мениск представляет собой полулунной формы прослойку хрящевой ткани, что выполняет функцию фиксации коленного сустава, и объединения костных структур, из которых состоит колено. Эта хрупкая частица подвергается частым травмам.

Наиболее распространённой является разрыв – это своеобразная трещина, возникающая при характерном щелчке во время резких движений, сопровождается сильной жгучей болью, которая делает невозможным движения поврежденной конечностью.

 

Спустя время после травмы симптоматическая картина характеризуется также дискомфортными ощущениями при разгибании и небольшой отёчностью близлежащей поверхности.

Повреждение мениска – что делать?

Травма мениска опасна тем, что исчезает барьер, который разграничивает костные структуры, таким образом, во время любых двигательных манипуляций будет стираться верхняя часть (хрящевое покрытие) кости, поэтому важно в срочном порядке обратиться к специалисту, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию.

Только опытные врачи могут предотвратить и помочь найти решение при данной травме, вы можете для начала получить консультацию на сайте о методиках, которые применяют профессионалы и получить ответы на интересующие вас вопросы.

В случае если пациент будет оттягивать визит к врачу, возникнет ряд последствий, который сложно будет в дальнейшем преодолеть. Застаревший разрыв превратиться в артроз – патологическую перестройку и деформацию поверхности коленного сустава, поэтому незамедлительное обращение – это шанс улучшить прогноз и вернуться в профессиональный спорт.

Разрыв мениска для спортсмена – конец карьеры?

Поскольку данными травматическими ситуациями зачастую страдают именно профессиональные спортсмены, то возникает вопрос о том, можно ли продолжить после курса реабилитации тренировки? Специалисты в таком случае определяют шансы на выздоровление по состоянию больного, мере повреждения и запущенности заболевания.

Метод лечения, который популярен среди квалифицированных врачей – это артроскопия – безболезненный и малоинвазивный способ хирургического вмешательства, который позволяет вернуться пациенту в обыденную активную жизнь без болей. Об этой перенесенной процедуре вам будут напоминать лишь три маленьких прокола на коленном суставе.

Преимуществом артроскопии является и то, что курс реабилитации сокращается до 3-4 недель, при которой квалицированный врач-реабилитолог Роктита Тарас назначит комплекс упражнений для восстановления всех функций колена.

Источник: http://vklinike.com/zabota_o_zdorovie/razryv-meniska-zanyatiya-sportom

Повреждение менисков: степени и виды. Правильное лечение

Менисками коленных суставов называется разновидность особых хрящевых прокладок, каждый из которых выполняет функцию амортизатора. Именно с их помощью осуществляется смягчение нагрузки на суставы.

Когда Вы бегаете, ходите или прыгаете, мениск сжимается и расширяется. К тому же, он отвечает за стабилизацию коленного сустава, т.е. отвечают за сглаживание естественной неровности элементов коленного сустава.

Мениски бывают двух видов – наружные (латеральные) и внутренние (медиальные). Первая разновидность повреждается нечасто.

Симптоматика

При повреждении мениска имеется ограниченность в движении, болевые ощущения в колене, кроме того, если случай застарелый может развиться артроз.

Характер боли резкий режущий, кроме того имеется отёчность, затруднено движение конечностью и не исключено наличие болезненных щелчков.

Вышеописанные симптомы могут возникнуть непосредственно после травмирования сустава. Впрочем, стоит знать, что они свидетельствуют и о другого рода травмах.

Ряд достоверных симптомов проявится только через полмесяца, а именно наличие локальной боли в суставных щелях, накапливание жидкости и т.д.

Виды и причины повреждения менисков

  • повреждение внутреннего мениска
  • повреждение медиального мениска

Многие думают, что повреждение мениска страшно только для спортсмена. Однако все совсем иначе.

Большую часть травм менисков случается при неудачном передвижении в обычной жизни. В группе риска любители побегать, попрыгать и др. Поэтому стоит помнить, что от представленной травмы никто не застрахован.

Особой группой риска можно считать также людей, имеющих артрит или подагру, страдающих лишним весом и т.д.

Диагностика и лечение повреждений менисков

Как правило, специалисты для начала выслушивают ощущения больного, после чего переходят непосредственно к осмотру. Далее потребуется подтверждение точности диагноза при помощи анализов.

Стоит отметить бесполезность рентгена в данной ситуации, т.к. на таких снимках нельзя увидеть сам мениск. Некоторые клиники обращаются в этом случае к ультразвуковому исследованию.

Также не стоит забывать о магнитно-резонансной томографии (МРТ). Пожалуй, этот способ самый точный. Видно мениск и что именно с ним произошло: защемление, надрыв или отрыв.

Это позволит впоследствии назначить правильный метод лечения.

Если рассказывать упрощённо о повреждении коленного мениска, стоит разделить его на три разновидности:

  • защемление;
  • надрыв;
  • отрыв.

В третьем случае элемент коленного сустава способен отделится от мест своих прикреплений или же отваливается частичка, после чего причиняет боль и неудобство, свободно болтаясь во внутренней полости сустава.

Данную форму считают самой тяжёлой разновидностью повреждения мениска коленного сустава, т.к. она не излечивается консервативными методами.

Лишь при помощи операции можно произвести извлечение оторванного мениска или его фрагмента.

Совет!

Впрочем, радует, что данной форме отдаётся всего десять-пятнадцать процентов. Наиболее частой травмой является всё-таки защемлённый (сорок процентов) или надорванный мениск (половина случаев).

В первом случае происходит «заклинивание» мениска в области коленных хрящей, а во втором – он подвергается надрыву. По этой причине восстановление возможно, т.

е можно обойтись рядом терапевтических мер.

Операция по удалению мениска (полного или частичного) есть радикальная и вынужденная мера, в независимости обычная ли это операция или артроскопия. Несмотря на то, что после неё функции быстро восстановятся, есть огромная вероятность получить гонартроз.

Если Вы обнаружили, что защемили (или надорвали) мениск, обязательно позаботьтесь в первую очередь об освобождении зажатого хрящиками мениска. Чтобы это осуществить потребуется репозиция (вправление) мануальным методом.

Кроме того, при защемлении мениска часто используют аппаратную тракцию колена, вытягивая сустав. Данный вариант занимает больше времени и требует повторных сеансов. Однако её эффективность весьма высока.

Что делать при травме мениска?

Острую стадию (7 дней) стоит сопроводить мероприятиями по обездвиживанию сустава, снятию болевого ощущения и воспалений. Чтобы снять отёчность поможет приложенный к больному месту холод. Делать это следует в течение получаса, обмотав сустав нетолстой х/б материей.

Чтобы устранить боль и воспаление, нужно пару раз в сутки осуществлять приём антибиотиков. Однако помните, что подобные лекарственные препараты должен назначить лечащий врач. Ограничить подвижность можно при помощи эластичных бинтов.

Оптимальным вариантом станет возвышенное положение больного.

Когда острое проявление болезни утихнет, можно перейти к ряду мероприятий по восстановлению подвижности коленного сустава. Как правило, этими методами является лечебная гимнастика и средства народной медицины.

Последствия

К несчастью, повреждения мениска часто путают с простыми ушибами. По этой причине пациенты часто даже не сразу обращаются к специалисту.

Болевые ощущения могут со временем пройти, однако повреждение мениска остаётся и наносит ущерб организму.

Ведь в данном случаи функции своей он не выполняет, становясь инородной составляющей, которая со временем разрушает поверхность сустава. Всё это грозит возникновением гонартроза и деформирующего артроза коленного сустава.

Внимание!

Именно по этой причине не стоит стесняться. Просто сразу обратитесь к травматологам, даже если только подозреваете у себя повреждённый мениск.

При подтверждении подозрений, следует проследить за снижением нагрузок, а также о носку специального эластичного наколенника. Кроме того, при небольшом повреждении можно обойтись консервативными мерами – наложением гипсового лонгета, применением различных мазей, гелей, компрессов, гомеопатии. Однако всё это должен назначит специалист.

Если Вы не обращались к специалисту при травме колена, обратите внимание на ряд симптомов, которые должны насторожить Вас:

  • небольшая боль в колене (при передвижении по лестнице);
  • сгиб сопровождается пощёлкиванием или хрустом;
  • возможно «заклинивание» колена;
  • припухлость;
  • нет возможности приседать глубоко;
  • есть ощущения помехи в движении сустава.

Если имеется даже один из описанных симптомов, можно диагностировать сильное повреждение и даже разрыв мениска.

Источник: http://bol-v-kolene.com/povrezhdenie-meniskov

Лечение при разрыве мениска коленного сустава

Травмы ног

Разрыв мениска коленного сустава — достаточно распространенная травма, которая случается и у спортсменов, и у людей, не увлекающихся физическими нагрузками.

Каждый атлет старается выложиться в зале на максимум, ведь тренировки для них — смысл жизни, поэтому, стараясь добиться хорошей формы или больших результатов, не стоит забывать о таких элементарных вещах, как разминка и умеренность.

Принимая чересчур высокие нагрузки, следует помнить, что травмы не только доставят боль, но и выбьют из колеи на долгое время.

Одна из самых часто встречающихся травм суставов в спортзале — разрыв мениска коленного сустава, но мениски можно повредить даже при сильном вращении на опорной ноге, ударе, ушибе сустава или длительном сидении на корточках. В колене есть два мениска: латеральный и медиальный, по-другому — наружный и внутренний, и расположены они между голенью и бедром.

Что такое мениск и для чего он нужен?

Мениск коленного сустава — прослойка из хрящевой ткани, по своей форме она напоминает полумесяц и выполняет важные функции. Одна из них — функция амортизации, другая — распределения нагрузки. Именно из-за менисков трение суставов сводится к минимуму, и человек имеет возможность безболезненно передвигаться, бегать и прыгать.

Внутренний, медиальный мениск, не такой подвижный, как наружный, поэтому он подвергается травмам в среднем в 5 раз чаще. Разрыв хрящевых тканей, их излишняя подвижность, ушиб и дегенерация тканей — основные причины болей в колене из-за мениска, но сейчас мы поговорим именно о разрыве мениска коленного сустава.

По теме:  Сколько нужно бегать чтобы сжечь 500 калорий

Причины разрыва мениска коленного сустава

Разрыв мениска может произойти по двум причинам: из-за травм механического характера (падения, удары, ушибы) и в том случае, если у человека имеются заболевания-первопричины, на фоне которых может произойти разрыв даже при обычном неосторожном движении.

Повреждения хрящевой прослойки могут случиться при беспечном отношении к своему здоровью, например, при наличии у человека запущенной подагры, хрящевой интоксикации, артрита или ревматизма — это те заболевания суставов, из-за которых мениск коленного сустава может разорваться даже при несильном ушибе колена.

Если таких недугов нет, а мениск болит, скорее всего были сильные удары по коленному суставу, вывих, резкое разгибание колена из лежачего положения, удар об твердую поверхность коленной чашечкой и повторное травмирование мениска. При последнем обстоятельстве, заболевание мениска перерастает в хроническое.

Симптомы поврежденного мениска

В первом, остром, периоде отмечается очень сильная боль в колене: на ногу практически невозможно наступить, кроме того, появляются сильный отек и частичная блокада, а если от разрыва повредились кровеносные сосуды — кровь вытекает под кожу, образовывается гематома. Второй период наступает через несколько недель после травмы, и болезнь перерастает в хроническую.

Хроническая форма отличается симптомами более серьезными: мышцы ноги атрофируются, при движениях слышатся щелчки, разогнуть и согнуть колено можно только через невыносимую боль, скапливается жидкость из-за воспаления поврежденных сосудов, снижается поступление кислорода в мускулатуру, а на месте разрыва образовывается болезненный перекатывающийся валик, при малейшем прикосновении сустав отвечает сильнейшей болью.

Виды разрыва мениска

  • Хрящевая прослойка отрывается полностью на месте крепления;
  • Разрыв в переднем или заднем рогах;
  • Надрыв, с последующим образованием кисты;
  • Разрыв в самом теле мениска;

Вид травмы можно определить только после тщательного обследования, рентгенографии и компьютерного сканирования.

Лечение мениска коленного сустава

Операция на мениске коленного сустава необходима пациенту для полного восстановления.

Их существует несколько разновидностей, и проводятся они в зависимости от серьезности повреждения мениска: шов мениска, полная его пересадка и самая нетравматичная — артроскопия.

Такое вмешательство проводится через два маленьких сантиметровых надреза на колене и является «золотым стандартом». Сшивать мениск или пересаживать решает врач.

При разрыве мениска коленного сустава лечение без операции не предусматривается. Консервативная терапия допустима лишь в случае ушиба мениска.

В некоторых клиниках все же предпринимают попытки провести лечение мениска коленного сустава при его разрыве без операции, но сращивание хрящевой ткани — процесс проблематичный, положительный результат возможен только при небольшом надрыве.

Большинство специалистов сходится во мнении, что при болевом большом разрыве тела мениска, когда из-за травмы происходит блокада колена, операция на мениске коленного сустава необходима.

Важно!

При других видах разрыва доктора анализируют следующие факторы: возраст пациента, его физическую активность, также локализацию, ориентацию и давность травмы, стабильность коленного сустава, а после решают, насколько срочно должно быть проведено хирургическое вмешательство.

Если разрыв мениска произошел из-за того, что у пациента имеется недолеченная застарелая болезнь, комплексное лечение мениска коленного сустава предусматривает не только операцию на хряще, но и консервативное лечение заболевания-первопричины.

Важно обратиться к травматологу сразу после травмы, чтобы болезнь не перетекла в хроническую форму. Не стоит делать ошибку и пытаться вылечить мениск дома — самолечение обернется сторицей. Период полной реабилитации после хирургического вмешательства всего 3 недели, а при игнорировании травмы можно остаться хромым на всю жизнь.

Источник: http://bolyat-nogi.ru/travmy_nog/razryv-meniska-u-sportsmenov-prichiny-kak-lechit.html

Травмы колена. Мениск: повреждение, лечение, адаптация

Коленный сустав имеет сложное строение, его важнейшая составляющая – мениск. Он выполняет функцию распределения нагрузки, поэтому наиболее подвержен травматическим поражениям. Какие травмы колена можно выделить? В чем особенности диагностики и терапии таких повреждений?

Анатомия

Перед тем как рассмотреть основные повреждения, особенности их диагностики и лечения, следует ознакомиться с анатомией колена. Мениск представляет собой хрящ полулунной формы, реже дисковидной.

Это важная часть коленного сустава, так как на данных образованиях лежит функция амортизации и стабилизации нагрузки. Мениски скользят по поверхности большеберцовой кости, что обеспечивает оптимальное распределение давления при движении.

Всего в коленном суставе находится два мениска, которые получили названия медиальный и латеральный. Сам мениск состоит из тела и рогов – переднего и заднего.

Чаще встречаются травмы медиального хряща, так как он отличается малой подвижностью за счет крепления с помощью внутренней боковой связки мениска. Латеральный, в отличие от медиального, очень подвижен и реже подвергается травматическому воздействию.

Виды травм коленного сустава

Повреждение мениска является весьма распространенной травмой, а привести к этому может множество причин. Травмы колена (мениск повреждается особенно часто), по данным травматологий, чаще встречаются в пожилом возрасте. Какие виды повреждений можно выделить?

  1. Нарушение прикрепления мениска – его отрыв. Данное явление чаще происходит в области переднего и заднего рога, реже – в области тела, в паракапсулярной зоне.
  2. Повреждение внутренней связки, которая отвечает за статичность медиального мениска. Ее разрыв делает коленные хрящи слишком подвижными. Это является предрасполагающим фактором к присоединению дополнительных травм, в результате чего может возникнуть более тяжелое комбинированное повреждение.
  3. Разрыв рогов и тела мениска, которое чаще происходит в трансхордальной области.
  4. Кисты, которые могут быть однокамерными или многокамерными, а также односторонними и двухсторонними. Эти образования имеют овальную или округлую форму.
  5. Дегенеративное изменение мениска, которое может возникать вследствие хронической травматизации, а также из-за аномального строения или каких-либо системных заболеваний. Чаще всего этому подвержен фиксированный медиальный мениск, так как малейшее травматическое движение может стать причиной микротравмы (человек может даже не заметить этого), вслед за ней начинаются дегенеративные процессы.

Этиология

Основная причина повреждения мениска – травма, которая может возникнуть вследствие резкого разгибания сустава, атипичных ротационных движений, а также непосредственного воздействия (удар, падение).

Наиболее опасна хроническая травматизация, которая на начальных этапах может не причинять никакого дискомфорта, а в дальнейшем стать причиной дегенеративных изменений.

К ним могут привести и некоторые системные заболевания, например подагра, хроническая интоксикация или ревматизм.

Симптомы

Острый период возникает непосредственно после повреждения коленного сустава. В это время больного беспокоит интенсивный болевой синдром, ограничивающий движения конечности. Кроме того, возможны явления блокады – фиксирование конечности в определенном положении.

Повреждение сопровождается кровотечением в суставную полость, в результате чего в этой области имеется характерный отек. Зачастую на основании данных симптомов ставится диагноз «ушиб» или «разрыв связок».

Консервативное лечение временно облегчает состояние пациента, однако в дальнейшем травма может вновь дать о себе знать.

Хронический период, который является исходом острого поражения, характеризуется возобновлением боли. Причиной этого явления может стать чрезмерная нагрузка или резкое движение.

Болевой синдром не интенсивен, возникает лишь при давлении на сустав. Движения ограничены, а в некоторых случаях возможны периодические блокады.

В этом периоде возможно скопление жидкости в полости, а также ослабление мышц.

Предотвратить переход острого периода в хронический может тщательная диагностика и правильное лечение. При первых же признаках следует обратиться к врачу.

Степени повреждения мениска

Разрывы могут быть как полными, так и неполными. Первые являются наиболее травматичными и опасными, они требуют длительного лечения и восстановления. Наиболее часто изменениям подвержен передний рог или комбинированное поражение рогов. Также все травмы можно разделить на две группы – со смещением и без. Опять же первые требуют более длительной реабилитации.

Диагностика

Постановка диагноза осуществляется на основании жалоб и данных специальных исследований. Чаще всего пациенты обращаются с тем, что сгибание колена причиняет боль. В некоторых случаях болевой синдром беспокоит даже в покое.

Одной лишь болезненности недостаточно для составления плана лечения, необходима более тщательная диагностика. Сбор анамнеза обязательно сопровождается получением данных, позволяющих выявить причину травматизации.

Больного спрашивают, были ли переломы, вывихи и другие травмы нижней конечности, а также выявляют наличие системных заболеваний, которые могут стать причиной дегенеративных изменений хряща.

Совет!

Один из методов – диагностическая проба Эпли, которая проводится в положении больного на животе. Его просят согнуть ногу в коленном суставе, врач в это время давит на пятку, а другой рукой совершает аккуратные вращательные движения голени и стопы. Положительным симптомом является возникновение болевых ощущений.

Наиболее точным исследованием является рентген, его следует проводить обязательно, если имеется боль и дискомфорт, а также если щелкает колено. Более совершенным методом является рентген с применением контрастного вещества, которое вводят в полость коленного сустава (контрастная артрорентгенография). Этот способ позволяет отследить малейшие патологические изменения мениска и связок.

Первое место по информативности занимает МРТ (магнитно-резонансная томография), позволяющая послойно изучить состояние сустава.

Лечение

За постановкой диагноза следует незамедлительное лечение. Какая терапия требуется при травмах колена? Мениск – важнейший элемент коленного сустава, который выполняет роль амортизатора. При его повреждении специалисты по возможности проводят консервативное лечение, которое имеет место лишь при небольших травмах.

Необходимо снизить нагрузку на коленный сустав, обеспечить ему относительный покой, однако полная иммобилизация не рекомендуется. Наложение гипса в области сустава чревато образованием контрактуры, в результате есть риск, что функция колена восстановится не в полной мере.

Полное обездвиживание требуется лишь в том случае, если имеет место перелом костей нижней конечности или разрыв связок (комбинированное повреждение). Дополнением к этим мероприятиям является медикаментозная терапия. В самом начале лечения нередко требуются анальгетики, которые ослабят болевой синдром.

Обязателен прием хондропротекторов (глюкозамин, хондроитин сульфат). Эти препараты ускоряют синтез хрящевой ткани, а также влияют на внутрисуставную жидкость.

Более тяжелые травмы требуют хирургического лечения. Среди показаний к нему можно выделить:

  • ограничение движения в суставе и щелчки;
  • выраженный болевой синдром;
  • выпот в полости сустава;
  • значительные разрывы мениска;
  • отсутствие эффекта от консервативного лечения.

Адаптация

Полное восстановление мениска происходит не сразу. После проведения терапевтических мероприятий рекомендуется выполнять физические упражнения и легкий массаж. Это позволит снизить продолжительность адаптационного периода и исключить риск формирования контрактуры.

Упражнения следует выполнять регулярно. Комплекс гимнастики не должен содержать резких движений, зарядку необходимо проводить медленно и плавно.

Также в этот период требуется обильное питье и прием поливитаминов, что благотворно влияет на процессы восстановления хрящевой ткани.

Профилактика

Целесообразно обратить внимание на профилактические мероприятия лицам, занимающимся спортом.

Прежде всего необходимо избегать резких движений при беге, приседаниях и других упражнениях с вовлечением коленного сустава.

Также следует обратить внимание на удобную обувь, а при выполнении упражнений применять фиксирующие повязки на коленные суставы. Такая профилактика позволит снизить риск травматизации в несколько раз.

Травмы колена (мениска и других образований) требуют своевременного лечения. Диагностика на ранних этапах позволит избежать осложнений и ограничиться консервативной терапией. Поэтому при первых признаках повреждения следует обратиться к врачу, даже если беспокоит лишь небольшой дискомфорт. Современные методы помогут составить верную картину заболевания и своевременно приступить к лечению.

Источник: http://fb.ru/article/229959/travmyi-kolena-menisk-povrejdenie-lechenie-adaptatsiya

Симптомы и лечение травмы мениска

Травма мениска является непрямой или комбинированной, а сопровождается она ротацией в области голени, образованной снаружи, что характерно для медиального повреждения, или внутри – для наружного.

Сами мениски расположены в хрящевой полости в виде коленного сустава. Они отвечают за амортизирующие и стабилизирующие функции. Травма мениска считается наиболее часто встречаемой среди повреждений, которые возможны в области коленного сустава.

Поэтому важно знать особенности данного ушиба и его лечения.

Особенности повреждения мениска

Как было указано, мениск может быть как внутренним, то есть медиальным, так и наружным – латеральным. Диагностировать данный ушиб способен только квалифицированный специалист, поскольку, чтобы подтвердить данный диагноз, следует провести магнитно-резонансную томографию. В некоторых случаях применяется УЗИ.

Повреждение колена такого вида способно возникнуть во время резкого и чрезмерного разгибания соответствующего сустава (то есть при быстром сгибании и разгибании колена). Очень редко этот ушиб может произойти из-за прямой травмы, ударов суставом, к примеру, об ступеньку или при нанесении травмы тем или иным тяжелым предметом.

Если же такой ушиб будет повторным, то тогда хронического повреждения мениска, которое еще называют менископатией, не избежать. Это может привести к таким серьезным проблемам, как разрыв мениска.

Внимание!

Данные последствия способны возникнуть после того, как микротравма приобретает хронический характер.

Следует заметить, что чаще всего данное нарушение происходит у тех людей, которые большую часть времени проводят на ногах, то есть много двигаются или работают стоя.

Когда механизм ушиба комбинированный, то повреждается не только мениск, но и капсула, а также аппарат связочный, хрящ, жировые ткани и другие компоненты, которые входят в состав сустава.

Необходимо знать, что ушиб мениска имеет много разновидностей. Так, его отрыв от места может произойти там, где осуществляется прикрепление в части переднего (заднего) рогов и самого тела мениска в зоне, которая называется паракапсулярной. Такое нарушение может возникнуть и в зоне трансхондральной. Более того, перечисленные травмы имеют разнообразные комбинации.

Повреждения происходят и из-за чрезмерной подвижности менисков (возможен разрыв связок в межменисковой области или же дегенерация менисков). Существует и такой вид данного ушиба, который называется кистозным перерождением менисков, чаще всего относящимся к наружному.

Следует различать и такие формы нарушения, как неполные, полные, лоскутообразные, поперечные и раздробленные.

Симптомы повреждения

Если говорить о симптомах, то этим повреждением в молодом возрасте можно обзавестись только после той или иной травмы.

Таким образом, разрыв может произойти в результате кручения на одной нижней конечности, то есть во время осевой нагрузки, которая сочетается с ротацией голени.

Важно!

Это может возникнуть во время бега, особенно когда нога внезапно и резко становится на поверхность, имеющую характерные неровности, а также после падения на ногу при кручении корпуса. Но следует учитывать и то, что нарушение мениска может возникнуть и по другим причинам.

Когда разрыв произошел, пациент ощущает сильную боль в области коленки, а сам сустав начинает заметно отекать. В том случае если при повреждениях мениска была затронута красная зона, то есть часть, где присутствуют кровеносные сосуды, развивается гемартроз, при котором кровь скапливается в суставе. Как правило, он выбухает и отекает в области, где находится коленная чашечка.

По теме:  Что лучше бег или ролики

Когда осуществляется травма мениска, то его часть, которая оторвалась и болтается, препятствует движениям, производящимся в коленном суставе. При небольших разрывах ощущаются щелчки, сопровождающиеся болью или затруднением в движениях.

Если происходят значительные травмы, то не отрицается блокада сустава.

Это происходит из-за того, что разорванный фрагмент имеет значительный размер, поэтому, когда он перемещается в центр сустава, то делает движения затруднительными или невозможными.

Если разрыв происходит в части заднего рога, то при этом становится тяжело делать сгибания, а если повреждается не только само тело, но и передний рог, то из-за этого страдают разгибания, производящиеся в коленном суставе.

Важно понимать, что боль при этом явлении может быть очень сильной, поэтому часто при таком ушибе наступить на конечность просто невозможно. А в некоторых случаях травма мениска проявляется в боли, возникающей во время только некоторых движений, к примеру, когда человек идет по лестнице вниз, но если он поднимается вверх, то это может происходить без малейших болевых ощущений.

К тому же блокада может произойти не только из-за разрыва мениска, но и во время других повреждений, которые затрагивают, например, переднюю крестообразную связку. Поэтому, чтобы поставить правильный диагноз, следует обратиться за помощью к специалисту.

Но если все же попытаться разобраться во всем самостоятельно, то в вышеуказанном нарушении припухлость развивается намного быстрее и к тому же она является более заметной.

А вот если говорить о хроническом или дегенеративном ушибе, то он чаще всего появляется у тех, кому за 40. Болевые ощущения, а также припухлость имеют постепенное развитие.

Совет!

В некоторых случаях характерные симптомы и вовсе заметить очень сложно или они проявляются только тогда, когда человек поднимается со стула.

Во время этого иногда производится блокада, но дегенеративные отклонения, как правило, проявляются только в виде боли.

Но разрывы, имеющие острый или дегенеративный характер, способны выражаться и в виде других признаков. Однако чаще всего это сильные болевые ощущения, которые становятся более или менее выразительными во время тех или иных движений.

Кроме этого, болевые ощущения зависят от того, где возник разрыв, каков его размер и сколько времени прошло с того момента, когда произошла травма.

Как уже было замечено, диагноз поставить самостоятельно невозможно, ведь часто даже ярко выраженные симптомы могут свидетельствовать совсем об ином заболевании.

По этой причине при первых вышеуказанных признаках следует обратиться к врачу, который займется обследованием и назначит соответствующее лечение.

Маленькие разрывы или дегенеративные изменения лечатся с помощью консервативных методов. Если же разрыв более масштабный, который блокирует движения, то он требует немедленного артроскопического вмешательства. Но к операции специалисты прибегают в крайнем случае, то есть отталкиваясь от серьезных признаков. Учитываются и другие факторы.

Важно!

Не следует опасаться операции, ведь в современных клиниках применяется артроскопия, которая считается малотравматичным хирургическим вмешательством, выполняющимся по особой технологии. При этом существует еще несколько методик, однако они чреваты ненадежным результатом.

Во время операции удаляется болтающаяся или оторванная часть, которая делает движения невозможными, а края мениска выравниваются с применением специального хирургического инструмента. При этом мениск убирается только частично.

После проведения артроскопии разрешается ходить в этот же день, однако, чтобы произошло полноценное восстановление, может понадобиться постельной реабилитации от нескольких суток до пары недель.

Источник: http://VseTravmy.ru/stati/travma-meniska.html

Причины повреждения медиального мениска и особенности лечения

Самым распространенным видом травмы среди многих спортсменов является повреждение коленного сустава. Чтобы предотвратить травмирование медиального мениска, вам следует внимательно ознакомиться с причинами и симптоматикой такого заболевания.

Мениск – это хрящи, образованные в полумесяц и располагающиеся между коленкой и бедром. Именно мениск служит своеобразным амортизатором, который стабилизирует предназначение коленного сустава. Хрящевой пласт делает колено менее подвижным, снижая трение между поверхностями суставов. Мениск плавно распределяет нагрузку, приходящуюся на колено, защищая от ненужных движений.

Виды мениска

Существует две разновидности менисков:

  1. Латеральный. Его еще называют наружным или внешним. Такая разновидность достаточно подвижная, благодаря ему хрящевая ткань находится под надежной защитой.
  2. Медиальный, его еще называют внутренним. Такой мениск менее подвижен, поэтому чаще повреждается и травмируется. Как раз с этим видом повреждением мениска врачи сталкиваются чаще всего.

Причины травмирования

Чаще повреждение внутреннего мениска возникает по причине спортивных травм (при прыжках).

Заболевание может быть спровоцировано неловким движением, ударом, вывихом. Любители кататься на лыжах или по водной глади также нередко страдают из-за повреждения мениска.

Большинство людей заблуждается, полагая, будто данному заболеванию подвержены исключительно спортсмены или люди с предрасположенностью к данному заболеванию.

Но на практике было доказано, что практически каждый человек вне зависимости от рода деятельности, состояния здоровья и возрастной группы подвержен этой опасной травме.

Ушиб сустава колена чаще возникает у людей со слабыми связками и подвижными суставами.

Помимо перечисленных причин, повреждение внутреннего мениска может наступить из-за дегенеративных процессов либо воспалений в суставе. Таким явлениям сопутствует артроз, детские травмы, которые не были до конца вылечены.

Повреждение мениска может наступить при совершении прыжка, в случае, если человек при падении не сгибает ноги в коленях, или если на колени приходится сильнейший удар о ступеньки или чем-либо твёрдым.

Помимо перечисленных причин, повреждение внутреннего мениска может наступить из-за дегенеративных процессов либо воспалений в суставе. Таким явлениям сопутствует артроз, детские травмы, которые не были до конца вылечены.

Механизм повреждения

Сустав колена – самый большой в человеческом теле. В его составе: бедренная и большеберцовая кости, надколенник. Каждую суставообразующую поверхность покрывает хрящ – гладкая скользящая поверхность, снижающая трение во время движении.

Мениски располагаются на поверхности большеберцовой кости, они состоят из заднего рога, тела и переднего рога.

Они практически лишены нервных окончаний, а также сосудов, благодаря чему человек не ощущает боли при ходьбе или прыжке.

Важно!

Но в случае травмирования мениска снабжение кровью ухудшается, и поврежденный сустав не в состоянии самостоятельно срастись. Если разрывается мениск, происходит ущемление заднего рога, что вызывает сильную боль.

В зависимости от обстоятельства полученной травмы, в медицине выделяют следующие виды разрывов:

  • полный;
  • неполный;
  • раздробленный;
  • продольный;
  • поперечный;
  • лоскутообразный.

При неполном разрыве мениска воспалительный процесс и дегенеративные явления могут привести к полному разрыву. Чтобы подтвердить повреждение, врачи используют всевозможные тесты, помогающие определить характер боли.

Симптоматика

Повреждение внутреннего мениска сопровождается острой и хронической формами. При острой форме повреждение мениска распознается по таким признакам, как:

  • ощущения боли в колене;
  • воспалительные процессы;
  • отечность сустава;
  • значительное ограничение в движениях;
  • наличие крови в полости сустава;
  • щелчок при сгибании колена.

Самым характерным показателем повреждения является блок сустава. Спустя три недели после повреждения можно различить специфические симптомы:

  • образование суставного валика в суставной щели;
  • появление инфильтрации капсулы;
  • появление выпота;
  • полная неподвижность сустава.

Именно постоянное травмирование менисков в микроскопических размерах служит причиной наступления хронической формы заболевания. Здесь отсутствуют ярко выраженные признаки. Может развиться синовит или возникнуть болевое ощущение в суставной щели.

Как диагностировать?

Узнать по симптомам, есть ли повреждение внутреннего мениска, нельзя. Чтобы точно определить заболевание, врачи рекомендуют воспользоваться сразу несколькими видами исследований:

  1. Рентген. При данном исследовании выявляется, повреждены ли мышечные или костные ткани в области заднего рога.
  2. МРТ (магнитно-резонансная томография).
  3. Эндоскопическая артроскопия помогает исследовать наружную сторону медиального мениска.

Терапия

Повреждение мениска может быть вызвано самыми различными обстоятельствами. В одном случае единственно правильным решением может служить хирургическое вмешательство, в другом – лечение терапевтическими средствами.

При повреждении латерального мениска колена хирурги травматологи должны незамедлительно приступить к операции. Самый оптимальный вариант лечения, по мнению современных специалистов, – сшивание разорванных хрящей заднего рога. При проведении операции хирурги используют специальный приборчик – артроскоп, он помогает отобразить места разрывов.

Если сшивание невозможно, мениск надлежит полностью либо частично удалить. При выполнении подобной операции врачи также пользуются артроскопом. Каким бы ни был вид оперативного вмешательства, пациент проходит курс физиотерапии и ЛФК. Такие мероприятия пациент проводит регулярно на протяжении долгих лет.

Правильное лечение и реабилитация в послеоперационный период способствуют нормальному функционированию суставов и снижению риска возможного обострения болезни.

Источник: http://SustavLife.ru/noga/kolennyi/povrezhdenie-vnutrennego-meniska.html

Травмы и болезни мениска: группы риска, методы лечения и эффективная профилактика

Мениск коленного сустава — это хрящевая прокладка между поверхностями костей. Она имеет полулунную или серповидную форму. Ее задача — ограничивать подвижность коленного сустава, амортизировать, снижать трение между костями.

Поэтому при повреждениях мениска, которые происходят в основном вследствие травмы, функциональность коленного сустава резко ограничивается. Если своевременно не обратить внимание на проблему, то в будущем человек может стать инвалидом.

Интересные факты о мениске

У детей повреждение мениска почти никогда не диагностируют из-за особенностей анатомии. Единичные случаи фиксируют только в возрасте после 14 лет, и причиной тому является физическая активность — занятия спортом, прыжки, падение, а также игра в футбол и некоторые виды танцев.

У женщин повреждение этой части колена наблюдается реже, чем у мужчин — приблизительное соотношение 2 к 3.

Причем наиболее подвержены таким повреждениям представительницы слабой половины человечества после 50 лет, когда происходит возрастное разрушение ткани.

В то же время у противоположного пола причиной обычно являются травмы. В целом пиковые показатели наблюдают у пациентов в возрасте от 18 до 40 лет.

Чаще всего разрыв мениска провоцирует непрямая травма. Это происходит при резком или неловком повороте голени наружу. Причиной также могут быть дегенеративные процессы в коленном суставе.

Как правило, страдают от этого люди пожилого возраста.

Тогда хрящевая прокладка истирается и повреждается, в результате чего и происходит ее разрыв, причем нередко он сопровождается разрывом передней крестообразной связки.

Лечение

Консервативная терапия предполагает различные методы воздействия на поврежденный участок колена. В наиболее сложных случаях проводится удаление мениска. Однако чаще всего приходится прибегать к удалению только оторванной части хряща. Также практикуется техника фиксации, или сшивания поврежденного участка. Нередко проводится артротомия, или открытая операция на суставе.

Однако в последнее время все чаще отдают предпочтение щадящим малоинвазивным манипуляциям. Такое вмешательство сопряжено с минимальными кровопотерями и травматичностью. Еще одно их достоинство — более быстрый процесс восстановления. Так, при грамотном выполнении хирургом поставленных задач больной может вернуться к занятиям спортом уже через 14 дней.

Если функциональность этой части сустава нарушилась из-за заболевания (менископатии), то параллельно с медикаментозным лечением предписывают прием биологически активных добавок с коллагеном — этот белок является главным строительным материалом хрящевой ткани. Для выздоровления также необходим прием витаминов А, С, Е.

Протезирование

Существуют методики, которые позволяют заменить поврежденную ткань искусственной. Разработки в этой области велись давно, но имплантаты стали вживлять только в 1993 году. Современная продукция позволяет в полной мере заменить хрящ и принимает на себя все его функции.

Передовые материалы для искусственного мениска характеризуются такими свойствами:

  • просты в обработке;
  • совместимы с любыми техниками наложения шва и фиксации;
  • активизируют рост тканей;
  • растворяются и постепенно замещаются живыми клетками;
  • биомеханическая нагрузка возможна уже в реабилитационном периоде.

При грамотно проведенной операции создаются условия, когда в суставе полностью восстанавливается кровоснабжение, что способствует скорейшему замещению заменителя нативными тканями организма.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с коленями и сберечь их здоровыми, следует прислушаться к советам врачей. Они дают такие рекомендации:

  • Нужно укреплять связки физическими нагрузками с ровными движениями. Это может быть езда на велосипеде, плавание, бег, лыжи. Полезны упражнения на растяжку, которые укрепляют связки и предупреждают травмы и заболевания мениска в том числе.
  • Собираясь заняться видами физической активности, где высок риск травмирования колена (катание на коньках, езда на роликах), следует использовать средства индивидуальной защиты — наколенники
  • Отдельные виды упражнений — например, приседания со штангой, ходьба вприсядку и другие, при которых создаются высокие нагрузки на колено, опасны для мениска и изнашивают сам сустав в целом.

Нужно больше информации на эту тему? Читайте материалы рубрики «Мениск». В статьях подробно описываются симптомы заболеваний и травм, мероприятия по первой помощи пострадавшему, способы лечения и реабилитации.

Недуги и травмы опорно-двигательной системы диагностируют довольно часто. Чтобы в критической ситуации быстро найти нужную информацию, подпишитесь на рассылку новостей сайта «Все о суставах». И не забудьте поделиться статьями с друзьями, они только поблагодарят.

Источник: http://vseosustavah.com/sustavy/nog/menisk

Мениск коленного сустава

Трещина в мениске коленного сустава — это достаточно серьезная патология, которая возникает чаще всего у профессиональных спортсменов, танцоров. Но иногда травма может появиться и у человека, который не имеет ни какого отношения к профессиональному спорту, и даже у пожилого человека.

Мениск играет важнейшую амортизирующую функцию в коленном суставе, что позволяет нам передвигаться, не травмируя кости всего организма.

Почему появляется повреждение мениска коленного сустава, каковы симптомы и лечение болезни, должен знать каждый, так как при такой патологии могут произойти необратимые изменения в суставе, поэтому лечить патологию нужно сразу, как только появились первые симптомы.

Анатомия

Анатомия коленного сустава

Мениски представляют собой хрящевые пластины или прокладки, которые располагаются в коленных суставах. Они не позволяют суставам перетираться и выпадать, ограничивая их движение с двух сторон. В каждом колене менисков по одной паре, а подразделяют пластины на внешние и внутренние.

Латеральный или внешний мениск травмируется редко, так как он достаточно плотный и подвижный, выдерживает сильные травмы и нагрузки. Медиальный мениск коленного сустава травмируется чаще всего, так он располагается между суставной капсулой и большеберцовой костью и берет на себя большую часть нагрузок. При этом он достаточно тонкий и неподвижный.

Мениски состоят из живой части, в которой располагаются кровеносные сосуды, она имеет красноватый оттенок, и из неживой части белого цвета.

Совет!

Важную роль играет место трещины или разрыва мениска коленного сустава, если повреждена живая область, то она скорее всего срастется быстро и без осложнений.

Чаще возникает повреждение заднего рога медиального мениска, такая патология требует своевременного лечения.

Источник: https://nogi.guru/travmy/menisk-kolennogo-sustava.html





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.