Электрические беговые дорожки для дома отзывы

Содержание

Отзывы



электрические беговые дорожки для дома отзывы

Марина, 26 Ноябрь 2012

Хочу выразить благодарность данному магазину за оказанную помощь. Нужна была именно модель Clear Fit Enjoy TM 7.25, в наличии нигде не было. Менеджеры перезвонили через неделю сами, сообщили о появлен…ии на складе. И сделали скидку за ожидание, за что отдельное спасибо!

Роман Константинович, 20 Ноябрь 2012

Странный магазин какой — то у вас… 1. Не нагрубили. 2. Не наврали, что у них есть то чего нету. 3. Не завысили цену. 4. Дали скидку. 5. Доставили ВОВРЕМЯ и курьер не алкаш! 6. Собрали. Так держать! …)

Стас, 08 Ноябрь 2012

Ну незнаю, есть ли еще где-то такой сервис. Заказал себе дорожку, Horizon Treo T105 мне ее в тот же день привезли. 

Марат Макаров, 07 Ноябрь 2012

Долго изучал тему беговых дорожек, пока не наткнулся на этот магазин. Все объяснили толково и без разводов, сделал заказ, привезли четко в оговоренное время, был очень удивлен. Все собрали, вежливо ра…ссказали про нюансы. Доволен. Всем рекомендую.

Максим, 03 Ноябрь 2012

Заказывал вчера тут дорожку. Менеджер попросил оставить на сайте отзыв о работе магазина – оставляю. Привезли оперативно (уже сегодня), собрали быстро. Купил я AMF 8645i. Длинное полот…но, удобные ручки под разный рост (нам надо было сразу и для детей и для нас с женой), можно складывать. Первые впечатления нормальные – все работает, я доволен.

Серега, 17 Октябрь 2012

Очень люблю по лесу бегать утром. Но зимой это очень тяжело, так что решил прикупить себе такой аппарат! Буду по утрам бегать. Поставил на балкон и наслаждаюсь зимними пейзажами) Если бюджет позволяет…, советую обратить внимание на АэроФит. Мне менеджер посоветовал и я ему благодарен за это!

Инна Ярославовна, 08 Октябрь 2012

Внимание!

Первый раз делала крупную покупку в интернете, немного не доверяла конечно. Но другого варианта не было, в нашем городе нет таких магазинов. Все оказалось хорошо, мне доставили прямо до квартиры через… 4 дня. Дорожка была уже собрана, осталось только разложить ее, спасибо консультантам, что посоветовали ее!

Алина, 04 Октябрь 2012

Обычно меня разносит на Новогодних праздниках, поэтому решила озаботиться этим вопросом заранее. Купила беговую дорожку и буду бегать после праздников. Ато знаете, как бывает обычно после Нового Года…… Так что надо сейчас покупать. Спасибо данному магазину за дружелюбность и отличный сервис

Ольга Лепешникова, 14 Сентябрь 2012

Решила мужу на День Рождения дорожку заказать. Выбор огромный так просто не разберешься что лучше взять. Бюджет у меня на то время был около 100 000р., но по моим запросам мне посоветовали дорожку Spi…rit Fitness XT485 за 88 990р. Порадовало то, что менеджер не раскручивал меня на деньги, а попытался найти лучший вариант для меня. Всегда приятно, когда такое отношение!

Павел Новиков, 10 Сентябрь 2012

Супер! Я заказывал тут беговую дорожку AMF 8637 — доставку произвели вовремя, после 20:00. Мне надо было поднять на пятый этаж, но с меня не взяли ни копейки, как в других магазинах. Вежливые менеджер…ы и курьеры! Благодарю!

Алик Куц, 03 Сентябрь 2012

Я живу прямо за МКАДом, в новом районе и очень понравилось, что доставка и сборка для меня бесплатны! В других местах просили от 500 р. Правда нашли меня не с первого раза, пришлось чуть подождать.

Андрей, 21 Август 2012

Сервис на высшем уровне! Всем рекомендую покупать именно тут. Я знаю о чем говорю, т.к. сам купил и посоветовал другу. Ему тоже понравилось обслуживание и менеджеры!

Расим Резванов, 16 Август 2012

Понравилась мне дорожка DKN RunTech 3E, когда в гостях у друга был. Решил купить и себе такую! Выбирал между многими магазинами. Когда позвонил, оказалось, что на данную дорожку распространялась скидк…а. Так что наслаждаюсь уже год бегом не выходя из дома.

Владимир Грач, 05 Август 2012

Зацепил тот факт, что ребята занимаются только беговыми дорожками. Работаю тренером в Планете Фитнесс и сам не плохо разбираюсь в оборудовании. Позвонил, меня отлично проконсультировали и рассказали о… некоторых фактах, о которых я не подозревал. Круто! Нравится, когда есть профессионалы в узких нишах!

Руслан, 18 Июль 2012

Самый удобный сайт! Нигде не мог ничего найти нормально, приходилось звонить по 5 раз. Купил тут, потому что сразу подобрал что нужно. По доставке претензий не имею, даже собрали бесплатно.

Гавриил Романов, 04 Июль 2012

Купил беговую дорожку на прошлой неделе в данном интернет магазине. Остался доволен, доставили все во время, собрали и обучили. Спасибо

Кирил Алексеев, 16 Май 2011

Важно!

Отличный интернет-магазин, все быстро качественно и большим уважением к покупателям, спасибо за бесплатную доставку!

Маша, 05 Апрель 2011

Друзья, суперский магазин! Я просто в любилась в свою дорожку.

Света, 21 Март 2011

Давно хотела! решилась и заказала, я очень довольна моей покупкой! Девушки обезательно нужно иметь такую вещь дома!

Санек, 02 Март 2011

Отличный сервис! Все бысто и качественно, спасибо я очень доволен!

Источник: http://dorozhki.com/otzyvy/50

Какая беговая дорожка лучше: механическая или электрическая?

Вопрос о том, какая беговая дорожка лучше (механическая или электрическая) совсем не нов и волнует многих покупателей, желающих приобрести тренажер. Однако единственного и однозначного ответа тут нет.

Ведь как механический, так и электрический вариант устройства для бега имеет и свои недостатки, и свои достоинства. А потому – каждый покупатель должен сам для себя определить, что ему удобнее и выгоднее.

 

Рассмотрим особенности тренажеров более подробно. 

Преимущества механической беговой дорожки и ее минусы 

Начнем, пожалуй, с так называемых «слабых мест» механических тренажеров:

  1. Данное устройство начинает работать лишь после воздействия на него силы извне. Другими словами – тренирующийся должен как бы толкать ногами полотно, чтобы оно пришло в движение. Из-за этого страдает плавность хода.* 

* Обратите внимание: к механическим устройствам относятся и магнитные тренажеры. И главное, чем отличается магнитная беговая дорожка от механической, – это особое устройство системы торможения, позволяющее сделать ход более мягким и плавным. 

  1. Чтобы отрегулировать нагрузку, необходимо прекратить тренировку и вручную переставить специальные рычаги. А это не всегда удобно.
  2. Из-за плохой амортизации полотна людям, у которых какие-либо проблемы с суставами и позвоночником, крайне не рекомендуется заниматься на подобном тренажере (в данном случае будет лучше заказать для себя велотренажер или, например, купить эллиптический тренажер в Сочи или любом другом городе).
  3. Панель управления оснащена только лишь самыми необходимыми датчиками: измерение пульса, подсчет пройденной дистанции, определение времени тренировки, расчет сожженных калорий. Для профессиональных занятий бегом наличия только этих устройств недостаточно. 

Преимуществами же механических тренажеров являются:

  • Компактность – беговую дорожку, в случае надобности, можно быстро сложить и с легкостью разместить под диваном, к примеру.
  • Энергонезависимость – если у вас дома постоянно происходят сбои электроэнергии или же вы любите тренироваться на свежем воздухе, то вам подойдет именно механический тренажер.
  • Небольшая стоимость – механическая или магнитная беговая дорожка лучше своего электрического собрата уже тем, что стоит на порядок дешевле. Так что если вы, конечно, не претендуете на звание лучшего бегуна РФ, то для домашнего использования вполне подойдет механический тренажер. При этом чтобы купить его, не понадобится опустошать подчистую свой кошелек.

Электрическое устройство, имитирующее бег: плюсы и минусы 

Размышляя о том, какая беговая дорожка для дома лучше: механическая или электрическая, важно понимать, что последняя достаточно громоздка и габаритна. А потому, если в вашей квартире и так не хватает свободного места, лучше присмотреться к компактным механическим моделям. Собственно, именно по этой причине большой вес и размеры можно отнести к минусам электрических беговых дорожек.

По теме:  Разница бега на беговой дорожке и на улице

Также к списку недостатков следует добавить:

  • Зависимость от электричества.
  • Высокую стоимость. 

Однако преимуществ у данной модели значительно больше:

  1. Наличие электродвигателя. Именно благодаря двигателю достоинства электрического агрегата достаточно многочисленны. Начиная от мягкого хода без рывков и заканчивая возможностью менять угол наклона полотна и скорость бега без отрыва от тренировки.
  2. Амортизация полотна. Беговое полотно в электрических моделях имеет отличные амортизационные свойства, что позволяет во время тренировки снизить нагрузку на суставы, сухожилия и позвоночник.
  3. Удобная и функциональная панель управления. На панели присутствует множество разнообразных датчиков, а также встроен компьютер. Это позволяет не только грамотно проконтролировать весь тренировочный процесс, но и разнообразить его. 

Как видите, нюансов довольно много, хотя тут описаны далеко не все из них. Поэтому определить, какой тренажер именно для вас предпочтительнее: электрическая беговая дорожка, магнитная или механическая, помогут отзывы покупателей и/или же консультация у знающих толк в данных устройствах специалистов. 

Позвоните в ZonaSporta.com и получите возможность проконсультироваться бесплатно или же приобрести любой тренажер по выгодной стоимости. Также у нас можно заказать орбитрек или купить велотренажер во Владимире и многих других городах РФ.

Источник: https://ZonaSporta.com/articles/begovye-dorozhki/kakaja-begovaja-dorozhka-luchshe-mehanicheskaja-ili-elektricheskaja-

Беговая дорожка – незаменимый тренажер или просто сложная игрушка?

Бег или беговая дорожка. Что лучше?

Беговая дорожка – это тренажер, с помощью которого можно сделать много полезного. Правильно используя беговую дорожку, можно повысить выносливость всего организма и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Также использование этого кардиотренажера позитивно влияет и на состояние центральной нервной системы. Следствие этого «пассивного тренинга психики» — хорошая переносимость тяжелого умственного труда и сохранение (или коррекция) фигуры.

Беговая дорожка имеет несколько преимуществ перед простым бегом.

  1. Можно заниматься в любую погоду, не выходя из дома. Для тех, кто любит просто бегать на природе, это не очень нужно. Но тем, кто не хочет привлекать чужого внимания и вставать ради бега на час раньше, тренажер дома просто необходим.
  2. Можно регулировать нагрузку. Для тех, кому необходимо сбросить лишний вес и укрепить организм, необходимо пробегать большие дистанции. Эти задачи можно решить и без домашнего тренажера. Но вот тем, кому нужно подкорректировать форму ног и ягодиц, беговая дорожка будет как раз кстати. Повернуть рычаг регулировки интенсивности на «дорожке» — намного проще, чем надевать на ноги утяжелители.
  3. Тем, кто привык посредством бега ускорять восстановление морального состояния, бег дома тоже будет куда приятнее. Бег на свежем воздухе, безусловно, приятнее. Но, к сожалению, город, кроме свежего воздуха насыщен и неприятными явлениями. Внезапно начавшийся дождь, о котором почему-то не предупредили по радио. Курьез, свидетелем которого нечаянно можно стать. И еще масса других нежелательных явлений, которые не только помешают активному отдыху, но и еще сильнее утомят уставшую психику.

Средние цены беговых дорожек

Вместе с преимуществами перед уличным бегом «дорожка» имеет и некоторые нюансы. Первый нюанс – это ее стоимость. Самая дешевая беговая дорожка стоит примерно 6.5 тысяч рублей.

Самая дорогая – свыше 600 тысяч.

Самая дешевая – механическая, складная, с жидкокристаллическим дисплеем, на котором фиксируются показатели скорости, время бега, дистанция, пульс и количество калорий, сгоревших за время тренировки.

Самая дорогая беговая дорожка – электрическая. Помимо компьютера и качественного материала, этот тренажер имеет технические преимущества перед своим малостоящим собратом. Мощность двигателя – 5 лошадиных сил, а максимальный вес человека, который имеет право на ней бегать без опасений — 182 кг.

Лучшая беговая дорожка для дома

Источник: http://stroy-telo.com/domashnij-trening/trenazhjory/race-track.html

Самая лучшая электрическая беговая дорожка для дома

Использование тренажера беговая дорожка(4 votes, average: 5,00 5)
Загрузка…

Краткое содержание статьи:

  • Что такое электрическая беговая дорожка?
  • Лучшие беговые дорожки
  • Что необходимо знать о беговых дорожках?
  • Правила занятий на электрических беговых дорожках
  • Приобретение электрической беговой дорожки
  • Отзывы об электрической беговой дорожке

Беговая дорожка – это новость в занятия спортом сегодня. Их существует огромное количество разновидностей. О них необходимо поговорить более детально. Ведь именно от выбора вашего тренажера и зависит все ваши занятия спортом. Если правильно распределить нагрузку и начать заниматься, то результат не заставит себя ждать совсем.

Мы остановимся более детально на электрической беговой дорожке. То есть вы сможете подобрать себе идеальный вариант по вполне доступной цене. Очень важно знать, что вы приобретаете. Итак, беговая дорожка для дома – это то, что необходимо каждому, кто решил заниматься.

Что такое электрическая беговая дорожка?

Начнем с того, что рассмотрим дорожку для бега электрического варианта. Итак, пугаться не нужно совсем. На самом деле электрическая беговая дорожка – это обычная дорожка, которая активно используется спортсменами.

Что такое электрическая беговая дорожка?

Очень удобно и то, что кровь начинает правильно циркулировать по вашему организму. Мы можем сказать, что ваше состояние и самочувствие значительно улучшается. Вы станете более активным и бодры. Очень удобно и то, что вы сожжете начать выполнять и другие нагрузка.

Электрические беговые дорожки для дома – это помощь в получении красивой фигуры. Ваши ножки станут очень привлекательными. Бедра накачаются. Они станут подтянутыми. То есть они будут иметь потрясающий вид. Все будут делать вам комплименты.

Самая лучшая электрическая беговая дорожка для дома

Беговая дорожка поможет вам подкачать мышцы спины, нижний пресс, руки и ноги. Работа на тренажере не займет много времени. То есть вы сможете заниматься мало, а результат получите просто отличный. Заниматься можно во время просмотра любимого фильма и передач. То вы легко совместите приятное с полезным.

Лучшие беговые дорожки

Есть несколько разновидностей беговых дорожек. Конечно, многие хотят знать электрические беговые дорожки, какая лучше всех. Есть несколько вариантов беговых дорожек. Во-первых, они отличают в цене.

То есть они отличаются фирмой. Самая популярная фирма – это торнео. Она является лидером по продажам тренажеров. Беговая дорожка этой фирмы занимает первое место. Она включает в себя дорожки, которые оснащены циферблатом, калькулятором калорий. Такие тренажеры намного дешевле. Можно сказать, что это беговая дорожка электрическая лучшая. Подобрать ее достаточно легко.

Еще дорожки отличаются тем, что вы сможете подобрать идеальный вариант для своего роста и комплекции. Есть и профессиональные дорожки, которые предназначены для спортсменов, что развиваются.

Что необходимо знать о беговых дорожках?

Перед тем, как начать заниматься спортом и использовать тренажер, нужно посоветоваться с врачом. Он должен разрешить вам это делать. То есть если ваше здоровье позволит вам заниматься, то вперед. Обычно данные тренажеры не имеют никаких противопоказаний.

Что необходимо знать о беговых дорожках?

Во-первых, вам не нужно будет ее заряжать, она экономичнее и меньше по размеру. Так что подобрать ее лучше тем, кто занимается дома она просто идеальный вариант.

Правила занятий на электрических беговых дорожках

Заниматься на дорожке необходимо всего с получаса в день. Потом увеличить занятия можно до одного часа. Это очень важно. Делать необходимо перерывы. Организм обязательно должен отдыхать. Это поможет вам отдохнуть. Заниматься можно максимум четыре дня в неделю.

Правила занятий на электрических беговых дорожках

Организм должен не перегружать себя. То есть он должен не уставать. Еще один нюанс – это вода. Необходимо много пить. То есть вода даст вам возможность получить результат намного быстрее. То есть вода облегчит занятия и приблизит результат, который вы ждете. Так что начните заниматься.

Приобретение электрической беговой дорожки

Приобрести дорожку не составит никакого труда. Купить электрическую беговую дорожку можно несколькими способами. Во-первых, можно посетить магазин. Там есть все варианты тренажеров. Вам может помочь инструктор. Там есть и консультанты. Они представят все характеристики и отзывы о тренажере. Он расскажет, чем они отличаются и как лучше всего подобрать.

Приобретение электрической беговой дорожки

То есть вы сможете потратить потом намного больше. Будьте осторожными здесь. В интернете покупать легко. То есть просто посетите сайт. Там необходимо оформить заказ.

Он будет доставлен через несколько дней. Она должна будет оплаченной отдельно. Заказ вам принесет курьер или почта. Еще можно приобрести товар с помощью знакомых или объявлений в газетах, журналах или сайтах.

Отзывы об электрической беговой дорожке

Рассмотрим более детально мнения тех, кто использовал данный тренажер. В основном они позитивные. Пользователи данного тренажера, говорят, что не поменяют его ни на какой другой.

  1. Цена соответствует качеству. В среднем она составляет примерно десять тысяч рублей.
  2. Легко приобрести.
  3. Не занимает много места.
  4. Легко собирать и разбирать.
  5. Выдерживает практически любые нагрузки.
  6. Не требует больших дополнительных затрат.
  7. Работает на все группы мышц.
  8. Не имеет противопоказаний.
  9. Рекомендован тренерами и инструкторами.
  10. Используется дома и в тренажерном зале.
  11. Заменяет практически весь тренажерный зал.
По теме:  Кардио на беговой дорожке для сжигания жира

Рекомендуем прочитать:

Источник: https://vtrenirovke.ru/samaya-luchshaya-elektricheskaya-begovaya-dorozhka-dlya-doma/

Как выбрать беговую дорожку для дома?

Правильный выбор беговой дорожки для дома — важнейшая тема этого сайта.

В соответствующем разделе упомянутой проблеме посвящено несколько десятков статей. Мы не только даём гостям нашего ресурса универсальные советы, но и знакомим читателей с конкретными отзывами, обзорами.

Подробная инструкция по выбору беговой дорожки для дома

В данном материале представлена обобщённая информация. По сути, предложенной статьи уже вполне достаточно для принятия более-менее взвешенного решения. Если у вас мало времени, ознакомьтесь хотя бы с нею.

Разумеется, по ходу текста мы будем давать поясняющие ссылки, которые помогут вам разобраться в каком-то особо важном лично для вас аспекте.

Итак… Как подбирать беговую дорожку?

Определяем реальные потребности

Это ключевой момент. Чётко определите, какое место в вашей жизни будет занимать тренажер — бегущая дорожка для создания кардионагрузок:

  • Сколько времени вы собираетесь посвятить тренировкам?
  • Каковы ваши цели? Вы хотите похудеть или просто стремитесь поддерживать себя в форме?
  • Высока ли у вас мотивация к занятиям? Нет ли необходимости подстегивать ее дополнительными функциями вроде телевизора?
  • Вы планируете просто бегать без особого контроля или хотите применять специальные программы с контролем пульса?

Проясняем свои возможности

Здесь нужно понимать, что под возможностями понимается не только и не столько сумма денег, которую вы готовы потратить.

Разумеется, учитывать финансовое положение семьи тоже надо — без этого никак.

Однако в первую очередь нужно думать о состоянии здоровья, о том, насколько вы «профпригодны» для тренировок на полотне.

Хотите лучше разобраться в этом вопросе — тщательно проштудируйте список противопоказаний. Мы не приводим его здесь, так как вопрос достаточно серьезный. Пропустить этот пункт могут только абсолютно здоровые люди.

Даже если никаких противопоказаний нет, всё равно имеет смысл позаботиться о безопасности занятий.

Одно из «слабых мест» беговой дорожки — обеспечение существенной ударной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. Следовательно, для постоянных долгих тренировок желательно покупать те тредмиллы (английское название беговой дорожки), которые оснащены амортизационной системой. Из сравнительно дешевых моделей подобного рода уместно назвать, к примеру, Stingray HNT-840B или Winner Riveria.

Чтобы разобраться, на какую сумму «тянут» ваши запросы, почитайте статью «Чем дорогая дорожка отличается от дешевой?».

Формируем список запросов

На этом этапе у вас должно родиться понимание технических характеристик, которые вы бы хотели видеть в своем новом друге — домашнем тренажере.

Например, список может быть таким:

  • Цена не более 70 000 рублей.
  • Есть амортизационное покрытие.
  • Тренировочные программы не нужны.
  • Важно, чтобы конструкция была прочной ввиду высокого веса будущего хозяина.

Или таким:

  • Стоимость до 50 000 рублей.
  • Амортизация не очень важна, так как в первую очередь предполагается не бегать, а ходить.
  • Обязателен точный кардидатчик во избежание проблем с сердечно-сосудистой системой.
  • Тренировочные программы не принципиальны.

Повторимся: составлять список нужно исходя из индивидуальных потребностей. 

Какую беговую дорожку купить для дома: подыскиваем варианты

Разумеется, подготовленный перечень не будет полностью описывать характеристики желаемой модели. Однако кто мешает вам просто-напросто выбрать 5-7 моделей, объединенных сходной ценой и удовлетворяющих большинству ваших запросов?

Вот теперь пришло время закопаться в конкретные технические характеристики.

Для вас будет весьма актуально чтение разных отзывов и обзоров в Интернете. Немало таких обзоров вы найдете на нашем сайте.

При «отсеве» рекомендуем придирчиво оценивать наличие или отсутствие критических проблем. Нужно стараться выяснить, почему та или иная модель обладает более скромными или наоборот, более продвинутыми характеристиками, а стоит больше (меньше). Это позволит найти неудачные и, напротив, сильные черты моделей.

Особо стоит обратить внимание на:

  1. Ширину бегового полотна — она должна быть достаточно велика, ориентировочно — не меньше 40 сантиметров.
  2. Мощность мотора: от неё напрямую зависит разнообразие параметров занятия и долговечность механизма.
  3. Максимальную развиваемую скорость и угол уклона (то и другое очень важно в плане дозирования нагрузки).

Присматриваемся к выбранной модели

К сожалению, чаще всего финальный этап сводится на «нет» — покупателю не удаётся посмотреть на товар вживую вплоть до момента его получения, обзоры и отклики отсутствуют. Тренажёрная дорожка для дома приобретается наудачу.

При наличии свободного времени не слишком торопитесь. Прежде чем радостно тащить приглянушуюся дорожку в дом или оплачивать заказ в интернет-магазине, целесообразно собрать максимум информации. В виду имеются:

  • официальная инструкция;
  • анонс на сайте производителя;
  • тщательный осмотр механизма, простейшие тесты.

Собрав эту информацию, вы будете делать конечный выбор более осознанно.

Разумеется, в идеале не помешает найти (например, на форуме или в социальной сети) владельца аналогичного аппарата и как следует расспросить этого человека о всех достоинствах и недостатках присмотренной вами беговой дорожки.

Надеемся, мы не слишком вас запугали. Завершая статью, добавим: сделать фатальную ошибку при покупке беговой дорожки достаточно сложно.

Под большинством современных брендов производят отличные тренажеры, и реальный выбор зачастую сводится исключительно к вкусовым оценкам (качество дизайна, «нравится — не нравится»).

Удачи!

Источник: http://beg-dorozhka.ru/vybor/kak-vybrat-dlya-doma.html

Беговая дорожка — кто-нибудь пользуется дома? [Архив]

Просмотр полной версии : Беговая дорожка — кто-нибудь пользуется дома?

Вопрос — покупали ли Вы беговую дорожку домой? Довольны Вы ли ею? На какую фирму или характеристики стоит обратить внимание, если покупать? В общем, если есть информация — поделитесь, пожалуйста.

у меня знакомые продают. надо? брали за 500 дол. продают за 250 бегали раза три.

продают т.к. родился третий ребенок, пославили кроватку и т.д. места для дорожки нет. если хотите тел. дам.

Муж купил на нервной почве, когда мы разругались в дым и он съехал на съемную квартиру :)) Пока не помирились — говорит, бегал.

Потом вернулся с этой фигней и так она и стояла у нас в сложенном виде, пока я не взвыла — подарили другу, у него балкон застекленный и утепленный.

Совет!

Говорит честно — бегает иногда, чтобы жена не ругалась на этого монстра :)) мой совет — НЕ ПОКУПАЙТЕ. БЫСТРО НАДОЕДАЕТ.

О! Скажите мне, а велотренажер кто-нибудь юзает дома? Часто пользуетесь?

А то после обжорства на новый год и топика про женское самоощущение что-то резко худеть захотелось:)

Хочу телефон. И узнать подробнее, какая у них… Мой тел. 8-903 двести 119372

Мне и в зале на них надоело бегать. ИМХО, 98.5% людей не в состоянии дома на таких штуках долго заниматься. Лучше купить кассет, они хоть мало места занимают 🙂

Мой свекр юзает. Развешивает на нем штаны :))))

Все, по-моему, как вешалку юзают:) И похудеть на нем нереально. За полчаса очень хорошего «катания» сжигаются калории, НЕ килокалории. Я где-то месяц занималась более-менее регулярно, ничего не похуделось вообще. Разве что бедра самую малость подкачались. Но в принципе, ради удовольствия все равно иногда пользуюсь. Но на похудеть не рассчитывайте.

ау-у-у

ага, точно. Сначала юзают ногами, а потом через неделю-другую как вешалку для одежды.

А я как раз отлично в зале на них бегала… Это единственный тренажер, где у меня мозги честно отключаются и полчаса пролетают незаметно… Только вот нет времени на зал — рискую, что дети облик мой забудут…

Мы с мужем, видимо из этих 1.5% 🙂 Дорожка уже полтора года, бегаем вместе. У нас, правда, проблема места не стоит, поставили в подвале.

Сейчас еще и телевизор туда поставили — вообще красота: смотришь Friends и бежишь, время проходит совсем незаметно.

Дорожка Nordictrack, можно регулировать угол наклона, есть куча программ для бега, где постоянно меняется скорость и угол наклона — мне нравится, не так монотонно получается. В общем я не жалею о покупке.

А каой именно Nordictrack? А то они по цене в общем различаются… Каких параметров достаточно?

У нас E3800. Она дорогая, стоила $1400. Но там куча наворотов, вплоть (не смейтесь только :-)) до подключения к интернету (есть свой сайт у NordicTrack, подключаешься и можешь использовать готовые программы оттуда).

Не думаю, что это такая уж необходимая опция для беговой дорожки 🙂 Гораздо более простые дорожки будут работать не хуже 🙂 Я думаю, что возможность менять угол наклона все же нужна (это как минимум).

Внимание!

А все остальное — от лукавого 🙂 Хорошо б иметь встроенные программы тренировок или возможность записи своей программы (их можно брать из журналов типа Fitness), но опять таки — это некритичная опция.

По теме:  Система бега для похудения

Ага, нырнула в интернет-магазины, там вообще дешевле $2500 нет этой марки… 😉 Спасибо за ответ!

Не ищите новую, судя по отзывам здесь, у многих эти дорожки дома стоят бесполезные и практически новые. Поспрашивайте, наверняка найдутся желающие продать.

За 10 лет его пребывания в доме пользовались раз 20:-).Сначала он вечно у нас в вешалку превращался,потом был сослан на дачу,но и там по назначению не юзался,в итоге отдала жаждавшей этой радости знакомой,у неё стоИт точно также-аки мебель;-).

Ой, да за нее желающие продать просто драться будут. У нас в бейсменте вообще целый спортзал стоит почти нетронутый.

По моему опыту — на велосипеде для неспешного похудания нужен дневной пробег километров 30-40, при 70 км три-четыре раза в неделю худеется хорошо. То есть, часа полтора в день (а лучше 2.5).

На велосипеде это еще можно выдержать, но на тренажере — слишком скучно, заснуть можно, глядя час подряд на одну и ту же стену :).

Сейчас езжу с работы/на работу, получается километров 15 в день, мне этого достаточно только для того, чтобы не набирать вес.

Важно!

И еще мне кажется что велик лучше для мужчин. Это конечно индивидуально, но слышала жалобы от ж-н, что ляжки слишком накачиваются. Кто-то выше писал: «не похудела, может бедра чуть подтянулись». Так вот, если-таки похудеть, бедра могут подтянуться во все стороны, и эффект не радует. А мужику тока лучче.

напишите адрес вашего почтового ящика. я вам туда тел. скину.!!!!!!!

Вот-вот, пусть кто-нибудь «подерется»…;-)

Расскажите про результат!!! Ради чего бегаете-то?

Странный вопрос ради чего… ради чего люди вообще спортом занимаются? Не хочу толстеть и быть рохлей, вот и бегаю.

Порно-кассет:) Точно похудеешь:)))

Если еще не поздно, то я тоже продаю, пишите, если нужно(-)

Как это «сжигаются калории, НЕ килокалории»??? А что это такое, я никогда про килокалории не слышала. А как сжигать килокалории?

Мы уже купили Kettler — не новый, но солидный и всего за 10 т. (для нас по сравнению со стоимостью новых Kettler около 50т ;-)). Спасибо.

Ничего странного. Просто ни разу не видела людей, похудевших только от бега на дорожке. Поэтому и интересуюсь результатом. Что конкретно можно подтянуть-улучшить, бегая по дорожке, особенно дома.

хм, просто калории — это очень мало. Скажем, в мороженом — около 100 или 200 килокалорий. То бишь хорошая велосипедная «прогулка» на 30 минут, выматывая нехило, сжигает одну тысячную мороженого.

потребления — 1 мороженое?:))) шутите:))) ккал и калории в нашем понимании — одно и то же.

Откуда вы взяли КИЛОкалории? По созвучию с ненавистными килограммами?? Или с килоДжойлями перепутали?

Час велосипеда — около 300 калорий, мороженное — около 300 калорий. Порядок цифр — один!!

Совет!

Таки килокалории и в том, и в другом случае. Весьма старая ошибка, три порядка потеряли…

Для сравнения — порядок цифр ОДИН. И главный вывод — есть смысл крутить велосипед или бегать, чтобы переработать порцию мороженного. А то вышевысказавшиеся товарищи утверждали, что, мол, бесполезно….

Значит была ошибка в том, что ели. Если увеличивается расход энергии, а приход остается тем же — худеется. А если Вы, начав заниматься, стали больше кушать — то и не похудели. А больше вы кушали или нет можно установить ТОЛЬКО с весами и записью всего съеденного…

Слова «подтянуть-улучшить» веют тренажерным залом 🙂 Я ничего конкретно не улучшаю, речь идет исключительно о моем мироощущении и самочувствии. Я не зацикливаюсь только на беге. У меня много DVD со спортивными программами.

То у меня период йоги, то пилатеса, то калланетики, то бег, то все до кучи. Я не занимаюсь часами, 15-30 минут в день(а когда и реже) мне более чем достаточно , чтобы разогнать кровь и чувствовать себя энергично.

Результаты у меня не спортивные 🙂 Я, живя в Америке и имея двух детей, имею неплохую фигуру и не толстею, как многие тут (50-52 кг при росте 160). Мне этого достаточно 🙂 Ну а конкретно о беговой дорожке, я знаю людей, кто сбросил вес.

Наша близкая знакомая сбросила 50 паундов и держит вес уже 4 года, дорожка у нее дома. Ну в общем я не агитирую никого за дорожку, кому-то только gym хорош, а кому-то и дома неплохо 🙂

чего продаети и за скока ?

.

мам Слав, пасиб, я и правда не знала! {широкая улыбка} пойду покручу при случае тада, раз все не так страшно:)

Внимание!

Простите, не заходила долго сюда. Продаю VSport электрическая, 3 программы (15, 30 и 45 минут), программируется на расстояние, сжигание калорий и время пробежки. 500$.

Источник: http://jetem.ru/archive/index.php?t-31972.html

Как выбрать беговую дорожку для дома правильно

Сохранить и улучшить физическое состояние в городских условиях дело непростое. Есть фитнес – клубы, которые не всем доступны. Парки могут быть далеко от дома.

А когда есть проблемы с лишним весом – тренироваться при всех неудобно. Выход из ситуации простой. Тренируйтесь дома на тренажёре. Дорожка для бега – отличный вариант.

Информация о том, как выбрать беговую дорожку для дома правильно, поможет новичкам.

Зачем нужна дорожка для бега и её виды

Этот прекрасный тренажёр применяется для создания определённой нагрузки на мышцы. Когда человек идёт или бежит, учащается дыхание, усиливается кровообращение, быстрее сжигаются жиры. В результате происходит значительное улучшение состояния организма. Тонус мышц повышается. Исчезают лишние килограммы. Желание иметь стройную фигуру и хорошее самочувствие – хороший стимул заняться бегом.

Перед тем как купить тренажёр, желательно пойти в тренажёрный зал, чтобы определить, какой именно тренажёр вам подойдет. Бывают дорожки двух видов и приводятся они в движение по-разному.

  • Механическая. При беге или ходьбе бегун, вращает ленту со скоростью, которая зависит от скорости его движения. При занятиях на механической дорожке требуется самоконтроль и добросовестное отношение к тренировкам. Плюсами такой дорожки являются: демократичная цена, независимость от электроснабжения. Минус – невозможность корректировать нагрузки. Торможение происходит при нажатии на тормозную ленту, что увеличивает шумность тренажёра.
  • Электрическая. Функциональный тренажёр, оснащённый компьютером, программы которого рассчитаны на конкретного человека. Подробная информация о нём обрабатывается, предлагается программа занятий, рассчитанная, соответственно введённым параметрам. Такая функция упрощает контроль над снижением веса. При необходимости любую программу можно корректировать. Дисплей показывает, сколько километров было пройдено и с какой скоростью. Важные показатели – частота пульса и сколько за тренировку потрачено калорий. Такие дополнительные функции, как интернет и радио, делают занятия намного комфортнее. Минусы – высокая стоимость и привязка к источнику тока.

Какие параметры важно учитывать

Какие параметры важно учитывать

Итак, решение принято. Поскольку тренажёр вещь довольно дорогая, желательно, чтобы она прослужила подольше. Поэтому и требования к нему предъявляют серьёзные.

  • Размер ленты. Обычно для дома выбирают дорожку, соответствующую человеку со средними параметрами. Длины полотна 1,3м и ширины 0,45-0,55 м будет вполне достаточно. Если человек имеет более высокий рост, длинна соответственно, может быть до 1,5м. Чем дорожка уже и короче, тем проще оступиться и получить травму. У электрической дорожки лишняя длина приведёт к дополнительному расходу электроэнергии.
  • Количество слоев ленты. Лучше покупать тренажер с мягкой, многослойной лентой. Она прослужит долго. Бывает полотно двухстороннее, при истирании его переворачивают. Мягкость ленты уменьшает нагрузку на суставы, особенно при беге.
  • Регулирование угла наклона. Чтобы тренировались разные группы мышц, регулируется угол наклона. Регулировка у электрических моделей с компьютером выполняется нажатием одной кнопки. У остальных это придётся делать самостоятельно.
  • Скорость движения ленты. Если вы хотите использовать тренажёр только для небольших нагрузок, скорости 5-10км/час достаточно. Мощная дорожка для профессионального спорта вам просто не нужна.
  • Мощность двигателя электрических моделей. Правильная работа двигателя гарантирует долговечность тренажера. Электромотор быстро выходит из строя при перегрузках. Поэтому при покупке дорожки учитывается вес бегуна, который будет тренироваться.

Выбирать тренажёр — дело ответственное. Как выбрать беговую дорожку для дома правильно вы теперь знаете. При небольших усилиях, не выходя из дома, с помощью беговой дорожки вы сохраните хорошее самочувствие надолго.

Источник: http://womansion.ru/kak-vybrat-begovuyu-dorozhku-dlya-doma-pravilno/





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.