Какой пульсометр выбрать для бега

Как выбрать пульсометр и зачем он нужен. Ищем лучший спортивный пульсометр или кардио монитор для тренировок!



какой пульсометр выбрать для бега

Сегодня мы приглашаем вас посмотреть на лучшие в своем роде пульсометры для спорта и фитнеса от нагрудных ремней до наушников, а также выбрать для себя наиболее удачную модель для тренировок.

Зачем нужен пульсометр

Мониторы сердечного ритма необходимы всем, кто хоть сколько-то уделяет время физическим нагрузкам и спорту в любых его проявлениях: от прогулки на велосипеде до интенсивных занятий в зале и т. п.

Используются они для контроля за работой сердца, определения допустимых нагрузок, зон пульса и выхода за рамки этих зон.

Традиционно различают такие зоны:

Терапевтическая зона с частотой 60 — 70% от Максимальной Частоты Сердечных Сокращений (МЧСС). Самая безопасная зона для малоподготовленных спортсменов. Такой пульс характерен для утренней разминки или интенсивной прогулки в быстром темпе.

Зона «Фитнес» с частотой 70 — 80% от МЧСС. Такой пульс появляется во время пробежки трусцой или подъема-спуска по ступеням, и именно нагрузки, характерные для этой зоны, активно способствуют сжиганию жиров и похуданию.

Аэробная зона — 80 — 90% от МЧСС. Еще более интенсивная нагрузка, во время которой сжигаются не только жиры, но и углеводы. Такой пульс может возникнуть, например, во время занятий спортивными танцами.

Анаэробная зона — 90 — 95% от МЧСС. В расход идут углеводы. Такой пульс «тренирует» выносливость, а возникает во время серьезных занятий: велосипед, бег на лыжах, коньках и другие активные виды спорта.

Зона максимальной нагрузки — свыше 95% от МЧСС. В этой зоне работают профессионалы, и обычным людям подвергать себя такой нагрузке может быть небезопасно.

Что такое МЧСС

Ваш максимально допустимый пульс во время занятий спортом и целевые зоны рассчитываются по методу финского медика Мартти Карвонена. Для этого необходимо знать свою Максимальную частоту сердечных сокращений, или МЧСС.

Формула для определения максимального пульса: «220 — ваш возраст». Определение верхних и нижних границ также производится по формулам.

Как выбрать пульсометр

Сегодня на рынке с избытком предложений по разному типу гаджетов, и это не удивительно, ведь с момента появления первого «бытового» пульсометра прошло почти сорок лет.

Самыми распространенными считаются такие виды спортивных пульсометров:

Нагрудные ремни с датчиками

Внимание!

Классический образ спортивного датчика, состоящий из одной или двух частей (ремешка и отдельно кардио монитора). Такие пульсометры синхронизируются со специальными приложениями в смартфоне, где сохраняются данные о ваших тренировках и ЧСС в автоматическом режиме.

Плюсы:

Высокая точность

История измерения

Минусы:

Необходимость иметь при себе телефон*

Лидеры:

Наиболее известными и уважаемыми на этом рынке являются спортивные пульсометры:

Это девайсы с историей и собственной, практически совершенной, системой приложений, где вы следите за трендами и динамикой достигаемых показателей от тренировки к тренировке.

Аналоги подешевле:

  • Nexx — синхронизируется с большинством известных приложений, в том числе Runtastic, Endomondo, чем и удобен
  • YouWell — простой, практичный, со своим приложением

* Проблему с ношением телефона во время тренировок можно успешно решить за счет чехла на плечо. Рассмотрите практичные, вечные, вместительные и очень удобные варианты Armpocket.

Нагрудные ремни с часами

Класс спортивных устройств, в комплект которого входят часы и спортивный нагрудный ремень, которые связаны между собой. Информация о работе сердца отправляется на запястье в режиме реального времени.

Плюс:

Удобно, всегда под рукой (на руке)

Большинство моделей такого типа обладают колоссальной автономией, так как и часы, и нагрудные ремни работают от батареек, чаще это CR-ки

Минус:

Не сохраняется динамика за долгий срок, так как в большинстве случаев такие модели не обладают собственным приложением.

В этой нише устройств также следует отметить GPS-часы с нагрудным ремнем — Runtastic.

Из недорогих интересных аналогов — бренд Sigma.

Стоит обратить внимание и на бренд ISport. В линейке товаров есть как отдельные нагрудные варианты, которые можно подключить к любым часам, так и «тандем». Модель W117 неплохая и, самое главное, недорогая альтернатива даже той же Sigma, которая казалась неколебимой в нише «дешевых и точных».

Этот пульсометр ISport различает кардио-зоны, контролирует пульс во время тренировки, а в обычной жизни может выступать как часы. Хотя его дизайн явно спортивный, его можно носить и вне спортивных мероприятий.

Часы-пульсометры

Наиболее дорогие варианты — оптические пульсометры, которые просвечивают кровь, и на основании полученных данных вычисляют пульс в режиме реального времени. В настоящее время оптические пульсометры интегрированы и в смарт-часы, однако этот класс девайсов мало пригоден для спорта.

Плюс:

Никакой зависимости от ремешка и других аксессуаров.

Минус:

При избыточной потливости может «потеряться» пульс!

Лучшими пульсометрами являются модели бренда Mio:

  • Mio Alpha
  • Mio Fuse
  • Mio Velo
  • Mio Link

Своя модель оптического пульсометра есть и у Microsoft, к премиальным оптическим пульсометрам следует отнести Wellograph.

Также представляем вам смарт-часы Basis Peak с широкими возможностями для спортсменов. Оптические датчики анализируют пульс, температуру кожи и уровень потоотделения. С недавних пор устройство может работать в экосистеме Runtastic!

Часы для эпизодического измерения пульса

Такие модели замеряют пульс «по требованию» и не показывают его постоянно. Это скорее «бытовые» модели, однако их можно использовать при слабых нагрузках и во время тренировок.

Плюс:

Удобно и практично, чаще всего такие модели обладают дополнительными функциями: шагомер,
счетчик калорий, умный будильник и т. п.

Минус:

Нет постоянного мониторинга пульса в режиме реального времени

  • Самыми точными девайсами на этом рынке являются модели Lifetrak.

Bonus!

Обратите внимание на пульсометр-наушники для тренировок Jabra. Данные «забираются» из уха и отправляются в приложение. К тому же вы можете слушать любимые треки!

Источник: http://medgadgets.ru/fitness/kak-vybrat-pulsometr.html

Какой пульсометр выбрать

Некоторые беговые дорожки взаимодействуют с пульсометром и автоматически создают программу тренировку для спортсмена

Ранее, Декатлон Блог рассказал для чего необходим пульсометр, в этой статье пойдёт речь о выборе пульсометра для тренировок.

Пульсометр выбирают спортсмены для выдерживания определенной частоты сердечных сокращений, чтобы тренировки были продуктивными. В большинстве случаев пульсометр берут для тренировок в фитнес-клубах и занятий бегом на улице.

Важно!

Поскольку в фитнес-клубах тренируются другие спортстмены, пульсометр стоит подбирать с кодируемым сигналом, чтобы данные были верными и не пересекались с другими обладателями пульсометров. Если два человека тренируются рядом, результаты первого человека будут отображаться у второго.

По теме:  Что качается когда бегаешь

Для того чтобы узнать кодировку сигнала, посмотрите на датчик: если указано coded – сигнал зашифрован; non coded говорит о противоположном. Пульсометры с некодируемым датчиком стоят дешевле, и если спортсмен бегает на улице или практикует дома на беговой дорожке — это возможность сэкономить.

Кстати, некоторые беговые дорожки взаимодействуют с пульсометром и автоматически создают программу тренировку для спортсмена.

Поскольку технологии не стоят на месте и многие имеют смартфоны, появились пульсометры передающие сигнал по Bluetooth Smart (4.0). Пульсометры с такой технологией передают данные на GPS часы и смартфоны на базе Android, iOS и Windows Phone. Для пульсометров с такой технологией создано огромное количество приложений, увеличивающих продуктивность тренировок и сохраняющих результаты.

Где плюсы, там и минусы. Пульсометры передающих данные по Bluetooth, громоздкие для спортсменов, которым нужно отслеживать текущие результаты тренировки. Для этого на руку нужно покупать чехол, куда поместиться смартфон. Обладатели iPhone 5s, возможно, будут чувствовать себя комфортно, но обладатели iPhone 7 Plus вряд ли.

Пульсометры имеют 2 варианта расположения кардио-датчиков: на груди и на запястье. Как показывает практика, некоторые спортсмены с недоверием относятся к пульсометрам, которые фиксируются на руке, по ряду причин:

  • Данные не всегда верные
  • Большая потливость ведёт к «потере» пульса

Пульсометры, которые крепятся на руку — удобная вещь для спортсменов, поскольку они не спадают как нагрудные датчики. Но за удобство стоит платить, так например нагрудный пульсометр стоит дешевле наручного в 2-3 раза.

Если тренировки проходят не в людном месте — присмотритесь к варианту с некодируемым сигналом, поскольку такой вариант стоит дешевле.
Аналитику тренировок удобнее вести через смартфон, поскольку в нём большой экран, где инфографика имеет подробные результаты, которыми можно поделиться в социальных сетях.

Поэтому пульсометры, передающие данные по технологии Bluetooth, то, что нужно рассматривать.

Чтобы пульсометр работал долго, рекомендуем пройтись герметиком в области батарейки, поскольку сам кардио-датчик слабо защищён от воды.

Источник: https://blog.decathlon.ru/ehksperty/kakoj-pulsometr-vybrat.html

Выбираем пульсометры

Необходимость и ценность определения частоты пульса

Пульсометры могут быть невероятно эффективны при ваших тренировках, если вы знаете, как интерпретировать предоставляемую ими информацию.

Упражнения оказывают неодинаковый эффект на ваш организм в зависимости от того, как учащается ваш пульс и как надолго.

Разумный подход предполагает использование информации о вашем сердечном ритме для моделирования тренировок.

Иногда необходимо поддерживать достаточно маленькую частоту сердечных сокращений, чтобы направить энергию тренировок на сжигание жира или продлить тренировку.

Совет!

В других же ситуациях могут потребоваться более активные упражнения, чтобы тренировать выносливость; и они могут привести к достаточно значительному учащению пульса.

Еще одна причина для использования пульсометра — фиксировать информацию о сердце в периоды отдыха между упражнениями.

Сегодня на рынке есть много разнообразных моделей пульсометров, в том числе и встроенные в другие устройства для занятий спортом.

В статье рассматриваются модели пульсометров как отдельных устройств и некоторые другие, которые обладают дополнительными свойствами и позволяют продуктивно использовать информацию в сердечном ритме.

Вы можете использовать пульсометры, встроенные в браслет для занятий спортом или в наручные часы, как поступает большинство людей.

Но, как вы убедитесь, есть несколько преимуществ в использовании отдельного устройства.

Нагрудный пульсометр vs оптический

Когда речь идет о лучшем способе определения пульса, то выбор стоит между устройствами с нагрудным ремнем, которые определяют пульс по электрическим колебаниям и между устройствами с оптическим методом определения пульса.

Оптическая технология используется во многих устройствах Fitbit, наручных часах фирмы Apple и некоторых других устройствах, которые считывают информацию в области запястья.

Эта же технология используется для спортивных устройств в виде наушников, которые тоже могут определять пульс.

Механизм регистрации частоты сердечных сокращений датчиком нагрудного пульсометра заключается в регистрации изменений электрического потенциала при работе сердца.

Внимание!

Оптическая технология основана на сопоставлении свойств посланного из датчика и отраженного от тканей светового луча.

Используя известную информацию о рассеивании и преломлении света при попадании луча на зону кровотока, прибор рассчитывает частоту пульса.

(Valencell, компания, которая занимается производством пульсометров и их составляющих, предоставляет подробное описание механизма работы оптических пульсометров).

Технология регистрации электрических потенциалов считается более точной.

Регистрация данных с области плеча или запястья более сложная, так как эти части тела активно двигаются в ходе выполнения различных упражнений, что создает дополнительные помехи, которые должны приниматься во внимание при обработке считанных данных.

Пульсометры, встроенные в наушники, лишены такого недостатка, так как ухо не подвергается таким большим колебаниям, как, например, запястье.

В каких случаях особенно важна точность?

Теперь, когда мы обсудили, как функционируют различные варианты пульсометров и почему некоторые считаются более точными, чем другие, пришло время выяснить, насколько действительно важна точность?

Есть две главные причины, по которой потребители (имеются в виду люди без профессионального медицинского образования и не спортсмены) хотят выяснить больше информации о своем пульсе: для того, чтобы определить частоту сердечных сокращений в покое и для того, чтобы контролировать пульс во время физических упражнений.

Определить пульс в покое достаточно легко. Для этого надо нащупать пульс 2-мя пальцами на внутренней стороне запястья и посчитать количество за 1 минуту.

Вы также можете узнать свой пульс с помощью бесплатного приложения и камеры смартфона.

Таким образом, получить информацию о частоте пульса в покое и сравнить данные, полученные разными способами достаточно легко.

Спросите своего врача, стоит ли вам беспокоиться, если ваша частота пульса в покое, скажем, 58, при нижней границе нормы 60.

Скорее всего, ответ будет «нет». Скорее всего, ваш доктор забеспокоится, если окажется, что у вас в покое частота пульса 80, когда она должна быть близкой к 60.

Важно!

Этим я хочу сказать, что для большинства потребителей не особенно важна высочайшая степень точности в определении частоты пульса в покое.

Подобно этому, при анализе частоты пульса во время выполнения физических упражнений не настолько важна сама цифра, насколько диапазон, в который она попадает.

Многие фитнес-приложения, которые соединяются с пульсометрами, калибруются и определяют определенные диапазоны частот пульса.

Затем отображается специальный график, на котором частоты, попадающие в разные диапазоны, выделяются различными цветами.

Это снова подтверждает, что не настолько важно конкретное количество сердечных сокращений, а тенденция изменения в зависимости от степени физической нагрузки.

Есть еще одно применение данным пульсометра. В этом случае конкретная частота пульса более важна, но в несколько ином смысле — определение времени (скорости) восстановления сердечного ритма.

Имеется в виду, насколько быстро после физической нагрузки восстанавливается частота пульса покоя.

Это важный показатель физической выносливости и здоровья в целом. Из моего опыта следует, что датчики нагрудных ремней более точны для этого исследования, чем приборы с оптической технологией.

Оптические приборы немного отстают с интерпретацией данных, когда происходит быстрая смена частоты пульса.

Достаточно ли этого, чтобы повлиять на выбор рядового потребителя? Думаю, нет.

Но если вы занимаетесь спортом более серьезно, то для вас этот аспект будет важен.

Позаботьтесь о хорошей связи

После тестирования лучших моделей пульсометров современного рынка, было выявлено 2 «победителя редакции».

Это модели Wahoo Fitness Tickr X и Polar H7 Heart Rate Sensor.

Среди остальных эти 2 модели выделяет наличие функции Bluetooth. Многие пульсометры используют только ANT+.

Это беспроводная технология, которая использовалась до того, как технология Bluetooth стала повсеместно популярной.

Она используется во многих других видах спортивного оборудования: от датчиков частоты педалирования в велосипедах до беговых дорожек.

Поэтому для обеспечения подключения пульсометра к телефону или приложению зачастую нужен адаптер.

Но модели Tickr X и Polar H7 поддерживают Bluetooth, и, следовательно, могут легко подключиться к телефону.

Пульсометр Tickr X поддерживает как Bluetooth, так и ANT+, делая его одним из наиболее функциональных пульсометров.

Его можно подключить практически к любому устройству. Кроме этого, он может отслеживать пробежки даже, если не соединен с телефоном или наручными часами за счет наличия собственного датчика движения.

Он также пригодится при силовых тренировках, чтобы отслеживать количество повторов упражнений, анализируя движения.

Комфорт

В плане комфорта нагрудные ремни имеют очень мало преимуществ. Они оборачиваются вокруг торса на уровне грудины и должны достаточно плотно прилегать, иначе они будут соскальзывать и болтаться не на положенном месте.

Поправлять их на ходу очень неудобно. Ремни плохого качества могут натереть кожу.

Кроме этого они плохи тем, что находятся вне поля зрения, а значит вы не можете видеть данные.

Пульсометр Mio Link является одним из самых удобных для спорта, так как представляет собой повязку на плечо.

Его намного легче носить, можно легко поправить на бегу и он не натирает кожу.

Внимание!

Кроме этого, одна из моих любимых функций — это подсветка, которая меняет цвет в зависимости от диапазона частоты пульса.

Подобный визуальный контроль в нагрудных датчиках невозможен. В этих случаях вам нужно иметь на связи устройство, на котором вы сможете посмотреть частоту пульса.

Пульсометры с двойной функцией

Ранее я упоминал об оптических пульсометрах в форме наушников. Они удобны, так как обычно встроены в наушники и вы по сути получаете 2 устройства по цене одного.

Две модели, которые показали хорошие результаты в тестах PCMag это JBN UA Sport Wireless Heart Rate и Samsung Gear IconX.

Несмотря на то, что они стоят немного дороже других моделей пульсометров, это хороший выбор, если вам также нужны наушники.

Источник: http://ru.pcmag.com/consumer-electronics-reviews-ratings-comparisons/29836/guide/vybiraem-pulsometry-vesna-2017

Пульсометр на руку — как выбрать запястный браслет или часы

Сегодня, когда ЗОЖ (здоровый образ жизни) становится всё популярней. Многие стараются следить за здоровьем и в обиход обычного человека входят непривычные предметы — ходят с палками в парках, смотрят постоянно на браслеты на руке, а когда бегун замедляется, они ещё издают какие-то звуки, вибрируют…

Вообще не понятно!

Технологический прогресс не стоит на месте и уже повсеместно он служит на пользу обычных людей. Сейчас особой популярностью пользуется пульсометр — монитор сердечного ритма, который надевается на руку. Как оказалось, он крайне важен при занятиях спортом и утренних пробежках, когда в моду пришли интервальные тренировки.

Он позволяет отслеживать состояние своего пульса при различных физических нагрузках и корректировать его до необходимых зон.

С помощью кардиомонитора можно отслеживать частоту сокращения сердца, чтобы составлять более четкий и точный план тренировок и определять максимально возможные и комфортные нагрузки.

Что дает знание своего пульса?

Частота сердечных сокращений каждого человека индивидуальная и зависит от особенностей функционирования его организма.

В состоянии покоя следует померить пульс за минуту. Как правило, у большей части людей в среднем такой показатель равен 70. При этом при повышении нагрузки такой показатель может повышаться до 220 ударов, что в 3 раза больше привычного.

Эксперты утверждают, что работа на высоком пульсе крайне вредна для организма, поэтому стоит его отслеживать во время занятий спортом и корректировать до нормальной аэробной нагрузки — 220 отнять ваш возраст и 70-80% от этой цифры будет вашей идеальной сердечной нагрузкой для продолжительных тренировок.

Тренировки по пульсу:

Какие разновидности пульсометров существуют?

Выбирая себе пульсометр, стоит обращать внимания не только на характеристики, но и бренд. Далее смотрим на тип, то есть для каких целей его разрабатывали. Так, сегодня выделяют приборы в зависимости от того, для какого вида спорта требуется пульсометр. В их числе:

  • Приборы для бега — они обладают низкой чувствительностью;
  • Девайсы для фитнеса;
  • Изделия для велоезды.

Деление весьма условное и даже скорее всего маркетинговое, так как показания пульса в любом случае снимается с вас, а не с велосипеда. Все модели могут иметь и сопутствующие функции — замерять давление, показывать пройденное расстояние и т. д.

По своему типу делятся на 3 вида:

  • Пульсометры запястные, которые крепятся на руку. Они выполнены либо в виде часов, либо браслета. В эту категория входят пульсометры, у которых датчик считывания пульса находится именно на часах.
  • Пульсометры с нагрудным датчиком. Данные о ритме сердцебиения определяет датчик закреплённый на груди, после чего информация передаётся на наручные часы, либо смартфон. Яркий представитель — пульсометр Sigma.
  • Внутриушной монитор сердечного ритма. Как вы уже догадались — крепятся клипсой на ухо, либо в виде наушников. Клипсы когда-то были популярны для беговых дорожек, а вот наушники-пульсометры используют в обычной жизни, соединяя в себе сразу два удобных свойства — прослушиванием музыки и фиксация пульса.

Беспроводные наушники Jabra Sport Pulse способные передавать пульс по Bluetooth.

Резюмируя, хочется выделить несколько ориентиров, на которые стоит обратить внимание, когда придёт время подбирать. К таким можно отнести функциональность, назначение, удобство и дизайн.

Кардио браслеты чаще всего в два и более раза дешевле часов. Они меньше по размеру, у них маленький экран, либо его нет вообще, если всю информацию по сердечному ритму они передают на смартфон.

Самый недорогой браслет пульсометр стоит от 1500 рублей. Такие модели как: SMA Coach, Mio Slice или Xiaomi Mi Band.

Медицинский пульсометр на руку

Существуют ещё медицинские тонометры на запястье, они конечно никак не относятся спортивным и туристическим моделям, о которых мы говорим в этой статье, но не сказать о них, мы просто не могли.

Источник: https://WayEmpire.com/equipment/pulsometr-na-ruku-kak-vybrat

Какой выбрать пульсометр для бега? Почему лучше бегать с ним?

Какой выбрать пульсометр для бега? Почему лучше бегать с ним?

  1. Вряд ли он тебе будет нужен! обычно пульсометры покупают спортсмены, у которых тренировка построена на определенном пульсе, и поэтому он им и нужен. . а для простого бега это только деньги выкинешь.. . Тем более с этим кризисом, доллар поднялся, и цены на них выросли примерно в полтора раза. . просто сам хотел купить, и вот не успел…
  2. У меня есть пульсометр, я с ним бегаю, очень удобно. Всегда знаешь, когда надо прибавить! У меня простой, примерно 1500р стоит.
  3. На самом простом пульсометре должен быть секундомер (для бега) , часы (носить после тренировки) и сам показатель пульса. Чем крупнее, тем лучше. А самое главное — возможность самому менять батарейки как на поясном датчике, так и в часах. Иначе придется обращаться в туже фирму, где вам этот пульсометр продавали. И не факт, что там заменят через 2-3 года. И чтобы кнопки были большие и удобные, и безотказные. Подсчет калорий во всех пульсометрах — от фонаря ( в разных моделях от 40 до 70 ккал за 5 мин. , не зависимо от скорости бега) . У меня было 3 модели — циклопульс, немецкая модель, покупал в Германии; Cardiosport и Polar RS100. Чем дешевле, тем быстрее выбросишь. Последняя модель самая практичная. Хотя они сейчас подорожали, где-то на 1000 руб. Стоимость около 6,0-6,5 т. руб. Только нужно брать пояс от модели RS200 (более удобный, мягкий, не пластмассовый, ничего не натрешь и самому можно менять батарейку, не запаяна). И в сами часы вставляют датчик от RS200.Всех дешевле в г. Мытищи, ООО «Практика ФК», (495) 582-12-81,744-63-30. Не обманут. Сам у них брал уже 3 пульсометра (для себя и друзей) наложенным платежом. А бегать с ним лучше потому, что всегда контролируешь свою нагрузку, чтобы не перебегать или не не добегать.
  4. Лучшие для бега на мой взгляд сейчас Ambit 3 Run (http://magazin-sportlife.ru/pulsometr_sport/suunto-ambit3-run-black-hr.html). Купил их полгода назад, все нравиться, то что хотел. Купил тут с гарантией 2 года. Оф. диллеры — http://magazin-sportlife.ru/
  5. Запись пульса полезна для отслеживания динамики в тренировках, также полезно предупреждение о высоком пульсе, который некоторые новички не чувствуют. Если через месяц регулярных занятий вы повторите тестовую тренировку, то увидите, что пульс будет ниже. Без пульсометра, четкого плана и дневника тренировок, часто теряют мотивацию и прекращают тренировки.
  6. Он не всегда нужен, я вообще использую беговой компьютер только при подготовке к соревнованиям. Вот хорошая статья о том, нужен ли пульсометр для бега: http://runiron.com/heart-rate-monitor-for-running/Без полезная штука !!За чем вам нужна знать какой у вас пульс при беге ???(мне не понятно ) !
По теме:  Что такое темп бега

Источник: http://100smet.ru/i-8186/

Как правильно выбрать хороший пульсометр

Основными показателями организма, нуждающиеся в постоянном наблюдении, являются частота сердечных сокращений и пульс. Измерять их спортсменам нужно регулярно, по несколько раз в сутки. Для этого используется специальное устройство – пульсометр.

Такие браслеты разработаны по принципу обыкновенных часов, поэтому они невероятно удобны в использовании. Но какой пульсометр лучше выбрать, ведь их разнообразие поражает?! Как выбрать пульсометр? Именно на эти вопросы мы постараемся сегодня дать ответы. Итак, вперед!

Наш рейтинг пульсометров был создан на основании практических исследований и испытаний их функций на деле. Так какой пульсометр выбрать для себя?

Пульсотахометр Beurer PM 18

У хорошего пульсометра, как PM 18, есть возможность измерять частоту пульса, проводя тренировки под постоянным контролем верхнего и нижнего показателей.

Прибор может с легкостью заменить электрокардиограмму – достаточно просто надеть его на запястье и коснуться пальцем сенсора. Beurer PM 18 вошел в рейтинг лучших пульсометров благодаря своему невероятному функционалу.

С таким пульсотахометром вы однозначно улучшите свои показатели, достигнув новых высот и завидных результатов.

Пульсометр имеет функцию составления индивидуальных программ тренировок, может измерять количество пройденного расстояния, шагов, скорость, число сожженных калорий. С ним можно спокойно погружаться в воду (на глубину не более 50 метров).

Конкурентные преимущества модели:

  • • максимальная точность измерения;
  • • датчики расхода энергии, убывшего подкожного жира;
  • • основные функции измерения времени;
  • • возможность настройки тренировок под себя.

Давно искали фитнес часы с пульсометром? Beurer PM 18 – идеальный выбор для вас!

Пульсотахометр Beurer PM 25

Хорошему браслету – качественная презентация! Представляем вашему вниманию еще одно чудо-техники – пульсотахометр Beurer PM 25. Вы не представляете свою жизнь без спорта и тренировок? Хотите добиться больших высот в области фитнеса? Тогда этот аппарат создан специально для вас!

Beurer PM 25 относится к хорошим пульсометрам высокого качества. В комплекте идет специальный нагрудный ремень, выполняющий основной объем работы: подсчитывает количество пройденных шагов, расход энергии, объем сожженного подкожного жира, измеряет частоту пульса и сердечных сокращений. В общем, выполняет все, что нужно современному спортсмену.

Конкурентные преимущества модели:

  • • звуковой сигнал для обозначения предельной зоны сердцебиения;
  • • подсветка;
  • • опции будильника, время и даты;
  • • возможность настройки целевой зоны сердцебиения.

Beurer PM 25 – лучший пульсометр для фитнеса, имеющий все необходимые функции. В нем вы точно не разочаруетесь!

Пульсотахометр Beurer PM70 (с креплением на велосипед)

Еще одна разновидность браслета пульсометра от компании Beurer. PM70 – отменный представитель передовых технологий в области спорта. Благодаря нагрудному ремню, прибор можно подключать к ПК, перенося максимально точные данные о состоянии спортсмена во время занятий в компьютер. Имеется опция индивидуальной настройки.

PM70 оснащен акустическим и визуальным оповещением, которое информирует человека о выходе за границы «зоны комфорта» работы. Рассматриваемый фитнес браслет с пульсометром также способен показывать не только показатели пульса, ЧСС, расхода энергии, жиросжигания, но и информировать про объем вдыхаемого кислорода и наибольших показателях сокращений сердца.

Конкурентные преимущества модели:

  • • невероятно удобны в процессе носки;
  • • измеряют все основные показатели работы организма;
  • • водонепроницаемы (до 30 метров);
  • • крепление для поездок на велосипеде.

Beurer PM70 можно смело рассматривать как лучший пульсометр для фитнеса, учитывая невероятное количество полезных функций и общую эффективность аппарата.

Пульсотахометр Beurer PM 90

Хорошему фитнесу не обойтись без качественного и надежного фитнес браслета. Искали такой? Представляем Beurer PM 90 – превосходный аппарат для людей, ведущих здоровый образ жизни. Какой пульсометр – такие и занятия. Так говорят спортсмены! Хотите превратить свои занятия в истинное наслаждение? Тогда PM 90 именно то, что нужно!

Конкурентные преимущества модели:

  • • программное обеспечение для работы с ПК;
  • • индивидуальная настройка основных показателей;
  • • расчет средних значений;
  • • персональное наблюдение за состоянием здоровья.

Пульсометр для тренировок должен приносить лишь положительные ощущения и пользу. Лучшие фитнес браслеты, к коим относится Beurer PM 90, сделают вас счастливее и здоровее!

Пульсотахометр Beurer PM26

Какой пульсометр лучше выбрать при таком разнообразии? Какой пульсометр подойдет именно для вас? Beurer PM26 может поставить точку в бесконечном выборе. Прибор оборудован нагрудным датчиком, при помощи которого фиксируются все необходимые показатели. Можно устанавливать индивидуальную программу тренировок, контролируя их в процессе занятий.

Конкурентные преимущества модели:

  • • максимальная точность совпадений с ЭКГ;
  • •водонепроницаемость (до 50 метров);
  • •3 вариации тренировок;
  • •измерение пульса и ЧСС в среднем и максимальном значениях;
  • •подсчет расхода энергии и сожженного жира;
  • •нагрудный датчик на ремне.

Как выбрать пульсометр с хорошими характеристиками для полупрофессиональных занятий? Не стоит заморачиваться – просто отдайте предпочтение Beurer PM26!

Пульсотахометр Beurer PM45

Нельзя недооценивать важность фитнес браслета. Какой хороший спортсмен откажется от постоянного наблюдения за основными показателями своего организма? Если вы также относитесь к такой категории людей, тогда встречайте Beurer PM45!

Просто настройте прибор под себя, составьте индивидуальный план тренировок и все! Результаты будут автоматически фиксироваться, отображаясь на дисплее. Лучшие фитнес изобретения прямо у вас на запястье!

Конкурентные преимущества модели:

  • возможность индивидуальной настройки аппарата;
  • подсчет основных показателей работы организма;
  • передача информации аналоговым способом.

Beurer PM45 – лучший пульсометр для фитнеса? Возможно, но решать лишь вам. Однозначно можно сказать: если выбрать такой пульсометр, то сложно прогадать. Ну а какой пульсометр лучше выбрать – решать также вам. Удачи!

Источник: http://beurer.pro/articles/kak-pravilno-vybrat-horoshiy-pulsometr.html





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.