Сальбутамол при беге на длинные дистанции

Астматики Спортсмены: Спортивные Герои или Ловкие Мошенники?



Одним из часто встречающихся и сложных заболеваний аллергического характера считается бронхиальная астма. Из года в год численность заболевших неуклонно растет. На сегодняшний день их количество составляет около 6-9% во всем мировом сообществе. Не застрахованы от астмы и спортсмены, среди мастеров спорта международного уровня этот показатель достигает 10%.

Бронхиальная астма — хроническое воспаление верхних дыхательных путей, главным проявлением которого является затрудненное дыхание, хрипы, одышка, чувство заложенности в груди. Обструкция (сужение просвета) бронхов возникает в результате  специфических иммунологических или неспецифических механизмов.

Явление бронхиальной обструкции бывает частично или полностью обратимо, может происходить спонтанно или под влиянием лекарственных веществ. Заболевание опасно тяжелым осложнением — астматическим статусом, при котором возникает отек бронхиол, происходит скопление густой мокроты, нарастает удушье и гипоксия.

Состояние требует экстренной помощи, случаи с летальным исходом происходят в 5% случаев.

Провоцируют приступ аллергены, вирусные инфекции, химические вещества, холодный воздух. Физическая нагрузка может быть единственной причиной, вызвавшей бронхиальную астму.

Если бронхоспазм возникает после физических нагрузок и самостоятельно устраняется через 30-40 минут, то клиническая картина свидетельствует о развитии бронхиальной астмы физического напряжения (БАФН), которую по-другому называют бронхиальная астма физического усилия (БАФУ).

Внимание!

Она чаще всего характерна для профессиональных спортсменов в таких видах спорта как бег, плавание, лыжные или велосипедные гонки. Кроме этого, существует бронхоспазм, связанный с выполнением физической нагрузки (БВФН), это — один из признаков гиперчувствительности дыхательных путей и индикатор бесконтрольного течения бронхиальной астмы.

Правильно подобранное лечение дает пациентам возможность не просто переносить физические нагрузки, но и делать спортивных достижения и даже ставить рекорды в различных видах спорта. Бронхиальная астма и спорт отлично совместимы, исключение составляет экстремальное подводное плавание на больших глубинах.

Спортсмены астматики мирового спорта

Истории спорта известны имена чемпионов мира и Олимпийских игр, страдающих этим заболеванием.

Один из них Томас Долан (год рождения 1975) — астматик пловец, двукратный олимпийский чемпион и победитель чемпионатов мира всю свою спортивную жизнь боролся с тяжелой формой бронхиальной астмы.

Постоянные приступы не стали помехой для длительных и интенсивных тренировок, благодаря чему он был на протяжении 8 лет рекордсменом мира на дистанции 400 метров комплексным плаванием.

В плавании известен еще один астматик — спортсменка Ребекка Эдлингтон, являющаяся двукратным олимпийским призером и золотой медалисткой. Свою олимпийскую медаль пловчиха получила на дистанции 800 метров вольным стилем.

Известная на весь мир пловчиха Нэнси Хогсхед, получившая на Олимпийских играх 1984 года три золотые и одну серебряную медаль, пишет в своей книге «Как победить астму»: «Впервые я почувствовала недостаток дыхания в  14 лет.

Тогда я полагала, что дышать трудно из-за большого количества упражнений со штангой и гантелями». Считая, что у нее нет аллергии, Нэнси не придавала большого значения затрудненному дыханию, пока, в возрасте 16 лет не потеряла сознание на тренировках.

О заболевании спортсменка узнала только после того, как завоевала медали на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе, а на 200 м баттерфляем заняла лишь 4-е место, еле-еле дотянув до финиша. Тогда врач поставил неутешительный диагноз — бронхиальная астма.

Тем не менее, Нэнси продолжила тренировки с использованием бронхорасширяющего препарата по назначению врача.

Многие из бронходилататоров являются допинговыми и запрещены к использованию антидопинговой комиссией, поэтому во время спортивных соревнований спортсмены астматики используют только разрешенные препараты и проходят соответствующие медицинский контроль, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, которая произошла с американским пловцом Риком Де Монта. В 1972 году он лишился золотой олимпийской медали за использование противоастматического лекарства, содержащего адреналин.

«Лучше всего астматикам заниматься тем, что развивает легкие и улучшает вентиляцию: легкой атлетикой, спортивными играми, единоборствами», – считает врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук, Солопов В. Н.

По его мнению, плавание само по себе тоже является хорошим видом спорта, однако то, что оно проходит в хлорированной и часто насыщенной грибками воде пагубно отражается на состоянии астматиков занимающихся спортом.

Норвежские астматики: биатлонисты и лыжники

Зимние виды спорта чреваты переохлаждением и обострением заболевания. Если спортсмены тренируются при минусовых температурах, в прохладную или холодную погоду, риск появления астмы значительно увеличивается.

Яркое тому подтверждение — норвежские лыжники и биатлонисты. В Норвегии около половины профессиональных спортсменов страдают этим заболеванием, что не влияет на развитие их карьеры.

Это связано с тем, что любому ребенку, страдающему бронхиальной астмой, дают все условия для проявления своих способностей.

Важно!

Среди известных норвежских лыжников астматиков Марит Бьорген и Тор Арне Хетланда. Марит Бьорген родилась в 1980 году. В 2005 году была признана «Лучшей спортсменкой года» в Норвегии. Она  одержала наибольшее количество побед на Олимпийских играх в Ванкувере в 2010 году, где получила 5 медалей, 3 из которых золотые.

В это же время разразился громкий скандал, связанный с принятием лекарств, содержащих допинговые компоненты. Дело в том,что Марит разрешено было пользоваться сильнодействующим препаратом симбикорта на основе запрещенного салбутамола.

После этого, в 2010 году она одержала победу, что резко диссонировало с ее провалом 2009 года, когда она пришла лишь двадцатой по счету.

Непобедимость Бьорген — великое достижение, страдающего астмой человека, или же результат допинга? Главный тренер так прокомментировал происходящее: «Марит хорошо поработала над техникой и своей психологии. Но самым важным при этом явилось разрешение принимать лекарственный препарат от астмы, который ей необходим».

Врач сборной Норвегии подтвердил: «Это лекарство наилучшим образом увеличивает дыхательные пути. Марит не испытывает недостатка кислорода, поэтому ее мышцы становятся сильнее».

Вместе с тем, врач Штокке опубликовал данные о результатах обследования лыжницы, из которых следует, что она испытывает ограничение  дыхании на 20%, по сравнению со здоровой лыжницей. Сальбутамол лишь частично компенсирует эту недостаточность. Так ли это на самом деле точно сказать никто не может.

Ситуация усложняется тем, что астма до конца не изучена, и нет общих методов ее лечения. Из-за этого тема астматиков в профессиональном спорте резко обострена.

Официально сделал заявление о том, что болен астмой и норвежский лыжник Тор Арне Хетланда, завоевавший 3 золотых медали на чемпионатах мира и выигравший спринт на Олимпийских играх в Солт-Лейк Сити. Однако болезнь и постоянные травмы вынудили его закончить карьеру в 35 лет.

Совет!

Согласно документам, больше всего спортсменов астматиков в Норвегии, известные биатлонисты Туру Бергер и Ронни Хафсоса, например, тоже из их числа. Свой провал в Бейтостолене в 2010 году Хафсос прокомментировал так: «Во время гонок я почувствовал проблемы во время дыхания, потому что не мог правильно выдыхать. Мышцы наполнялись молочной кислотой быстрее, и я мгновенно уставал».

В медицинских бюллетенях почти всех норвежских биатлонистов указано, что они страдают от астмы, чем оправдывают применение противоастматических препаратов, расширяющих бронхи и дыхательные пути.

По теме:  Бег на 3000 метров

Пульмонологи научно-исследовательского института подтверждают, что использование таких лекарств улучшает результаты в беге на длинные дистанции, в марафонах, лыжных гонках, биатлоне. Обычный лыжник начинает задыхаться на 15-20 минуте старта, в результате того, что бронхи сужаются, поступает меньше кислорода.

А у тех, кто пользуется противоастматическими препаратами открывается «второе дыхание», то есть организм воспринимает нагрузки легче. Является ли такая мера необходимой или же придает спортсменам дополнительное преимущество, предстоит разобраться специалистам.

А пока президент Всемирного союза биатлонистов Андерсен Бессеберг комментирует ситуацию с наличием биатлонистов астматиков следующим образом: «Их болезнь — подтвержденный медицинский факт. Они могут использовать препараты, даже если они содержат запрещенные составляющими».

Для того, чтобы окончательно разобраться в назревшей проблеме, в ближайшем будущем планируется организовать центр в одной из стран Европы, где спортсмены с диагностированной астмой будут проходить обследования с определенной периодичностью. Также рассматривается идея о введении ограниченного количества квот на участие спортсменов астматиков в соревнованиях различных уровней.

Ольга Новикова

Ольга — молодой журналист, с большим интересом к медицине в целом и гомеопатии в частности. Ольга закончила Брянский государственный университет имени академика И. Г. Петровского и сейчас ведет новостные разделы в нескольких местных медицинских газетах.

Источник: http://www.gomeo-patiya.ru/statji/31/astmatiki-sportsmeni-sportivnie-geroi-ili-lovkie-moshenniki.html

О проблемах с физкультурой

Я думаю, немного людей любят кросс. Например, на километр. Или на три. Я вот тоже, когда учился в школе, его не любил. Я любил волейбол и баскетбол. Впрочем, причин особенно не любить кросс у меня не было, и, например, на лыжах я катался с удовольствием. А у некоторых людей такие причины есть.

Собственно, причина эта одна — одышка. Понятно, что кросс километра на два — серьезная нагрузка, иногда не рассчитаешь темп, и воздуха начинает не хватать. Впрочем, в крайнем случае можно перейти на шаг и отдышаться. Но в том-то и дело, что у некоторых людей остановка не приносит облегчения с дыханием.

Или даже наоборот: пока бежишь, одышки нет, а после остановки начинает давить в груди, нечем дышать, появляется кашель. К тому же в груди вдруг начинает что-то хрипеть и посвистывать. Физрук и одноклассники пугаются и вызывают «скорую».

Внимание!

В общем, за что уж любить этот кросс… И ладно бы, если бы эти проблемы возникали только на кроссах, но и в футбол толком не поиграешь. Побегаешь минут десять, а потом — всё. Ребята из команды кто злится, кто смеется. Говорят, мол, хватит симулировать. Хотя смешного мало.

И еще: к врачу придешь, а он ничего не находит. Здоров, говорит.

Вот такие проблемы с физкультурой. Что это такое? Знаменитый врач Аретей из Каппадокии почти 2 тысячи лет назад написал в своем четырехтомном труде: «…если от бега, гимнастических упражнений или любой другой работы дыхание становится затрудненным, это называется астмой».

С тех пор наши знания значительно обогатились, и современный врач уже не так категоричен, но определенная доля истины здесь есть.

Скажем так: если у человека при беге или другой достаточно длительной и интенсивной нагрузке (или вскоре после нее) возникают одышка, кашель, стеснение в груди, сопровождающиеся хрипами, то, вероятно, это астма физического усилия.

Это состояние еще называют «бронхоспазм, вызванный нагрузкой», или «постнагрузочный бронхоспазм» (т.е. возникающий после нагрузки). Особенно характерны подобные симптомы для детей и подростков.

Чаще всего постнагрузочный бронхоспазм служит лишь одним из проявлений бронхиальной астмы, но иногда приступы возникают только в связи с нагрузкой, и тогда говорят об астме физического усилия как особом варианте заболевания.

Почему это возникает? Интенсивная нагрузка вызывает углубление и учащение дыхания, человек начинает дышать ртом. В результате воздух не успевает нагреваться и увлажняться (в норме это происходит при прохождении воздуха через нос).

Достаточно холодный и сухой воздух действует на тучные клетки, расположенные в бронхах, и те выбрасывают ги-стамин и лейкотриены. Эти вещества и вызывают в бронхах сокращение мышц (спазм) и отек, их просвет сужается, и человеку становится трудно дышать.

Важно!

Обычно бронхоспазм возникает через 10-15 минут после начала нагрузки, достигает своего максимума еще через 10-15 минут и полностью проходит в течение часа. Впрочем, это усредненные данные, а у каждого человека приступ может протекать по-разному, сильно отличается и минимальный уровень нагрузки, при котором возникает одышка.

Естественно, вероятность приступа больше, если окружающий воздух холодный и сухой (например, при беге на лыжах в мороз), и, наоборот, меньше, если воздух теплый и влажный (при плавании в бассейне).

Для развития бронхоспазма важна также скорость, с которой изменяется температура и влажность поступающего в бронхи воздуха.

Если эти параметры меняются постепенно, то риск приступа меньше, поэтому перед серьезной нагрузкой (тем же кроссом) рекомендуется постепенно «разогреваться», используя кратковременные эпизоды интенсивной нагрузки.

Так же медленно, а не резко надо и прекращать нагрузку (приступ возможен и при возвращении параметров воздуха к норме). Что с этим делать? Если у подростка возникли похожие проблемы с физкультурой, прежде всего надо подтвердить их астматический характер.

Собственно, этим занимается врач, но и нам надо быть в курсе дела. Если диагноз бронхиальной астмы уже был установлен раньше, дополнительного обследования обычно не требуется, а нужно правильно лечиться от астмы.

Если же такие приступы появились «на ровном месте» (в смысле, при беге), а врач в легких не слышит хрипов, это не значит, что перед ним симулянт. Просто надо провести пробу с физической нагрузкой.

Для этого вначале делают спирометрию (надо дуть в специальный аппарат), затем дают нагрузку (велотренажер, бег по бегущей дорожке или просто вокруг поликлиники) и повторяют исследование. В результате пробы обычно удается выявить возникающее сужение бронхов.

Совет!

Итак, мы выяснили, что у вас действительно астма физического усилия. Как быть? Получать освобождение от физкультуры? Ни в коем случае! Наоборот, спорт при астме исключительно полезен, и при астме физического усилия в том числе. Просто надо соблюдать определенные правила.

Во-первых, необходимо тренироваться, чтобы улучшить работу легких и поднять порог нагрузки — это та грань, после которой могут возникнуть проблемы с дыханием. Нужны именно аэробные тренировки — длительные нагрузки, заставляющие организм усиленно обеспечивать мышцы кислородом. Это быстрая ходьба, бег, велосипед, лыжи, плавание, игровые виды спорта.

Во-вторых, надо помнить о постепенном «разогреве» и охлаждении.

В-третьих, надо по возможности заниматься при комфортной температуре и влажности (в этом смысле оптимально плавание), а если необходимо сдать зачет по лыжам или просто пробежаться по морозу, то дышать через шарф или маску В-четвертых, при нагрузке стараться дышать носом, для чего стоит заняться лечением аллергического насморка, часто сопутствующего астме. Наконец, для предупреждения бронхоспазма, вызываемого нагрузкой, существуют лекарства. Чаще всего применяют бронхорасширяющие ингаляторы короткого действия (вентолин, саламол, беротек, беродуал).

Ими надо пользоваться примерно за 15 минут до нагрузки, а если приступ все-таки развился, эти же ингаляторы помогут его снять. Однако зачастую ребята стесняются пользоваться ингалятором при всех.

Но ведь ничего стыдного в этом нет! К тому же кто знает, а вдруг вам, спокойно гуляющему во дворе, придется срочно куда-нибудь бежать? Некоторые лекарства, используемые для регулярного лечения астмы, позволяют предупредить приступы, вызываемые нагрузкой.

По теме:  Польза от бега по вечерам для женщин

Это гормональные ингаляторы (в их числе тафен Новолайзер), а также бронхорасширяющие средства длительного действия, кромоны и антагонисты лейкотриенов.

Эти лекарства назначаются врачом для ежедневного приема, чтобы обеспечить профилактику любых приступов астмы — связанных с нагрузкой, аллергенами и другими факторами. Если астму в целом правильно лечить, то снижается и вероятность проблем с физическими нагрузками.

И напоследок… Еще одно существенное замечание: астма физического усилия — это не показатель слабости и не повод для грусти.

Внимание!

Вот один пример. Когда перед Олимпиадой 1984 года обследовали олимпийскую команду США, астму физического усилия выявили у 67 спортсменов (11%). Этими спортсменами была завоевана 41 медаль, из которых 15 — золотых.

Источник: http://ooom.ru/article_info.php/articles_id/833

Допинг для выносливости при беге — Допинг при беге на средние дистанции.

В разделе Занятия спортом на вопрос Допинг при беге на средние дистанции. заданный автором P1nch лучший ответ это На уровне ВСМ поймают, или надо кучу знаний иметь, на уровне ниже нечего голову забивать, есть вполне легальные препараты.

На средних дистанциях я думаю может помочь гиппоксе, актовиген поколоть, сальбутамол в низких дозах сейчас разрешён. Только вот таких таблеток, которые за день до старта помогут не бывает — эт всё на треньках.

Ну стимуляторы токо перед стартом могут помочь: от кофеина, до амфа.

 

Ответ от Maxim P.[гуру]5-10 км. длинная дистанция?? ?

ссылка, ссылка

Ответ от Ѝрнандо[гуру] эритропоэтин — увеличивает количество эритроцитов в крови (повышение кислорода) , что обуславливает повышение выносливости.. . вот только где его достать не подскажу. Увеличение выносливости дают такие техники дыхания, как «уджай», «кокю-хо дыхание» и т. д. Направленные на выведение из организма излишков кислорода и подведения количества СО2 к верхней границе нормы. техника «5 тибетских жемчужин»… поройся в сети — ищущий да обрящет.
Ответ от Ётанислав[гуру] попробуй «Станозолол». Бен Джонсон в 1986г. реально доказал, что этот препарат хорошо работает для спринтеров)) ) хотя сейчас наверно существуют более «продвинутые» препараты для бегунов.
Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру] коакин, короткий тестостерон
Ответ от Екатерина Переверзина[новичек] Пить больше, жрать меньше и плюс с собой бутылочку воды захватить!!!!
Ответ от Alex Plaza[гуру] Милдронат, фенибут, пирацетам
Ответ от Александр Литягин[активный]»Дмитрий Мыслитель (6543) 7 лет назадЕсли тебя интересует правда, то самый дешевый и самый действеный это любой препарат синтетических глюкокортикорстероидов, то есть горонов крови надпочечников… Дексаметазон, кортизон, преднизолон.. Это то, что принимают и принримли велосепедисты и на чем их частенько ловили.. Продаются в любой аптеке без рецепта и стоят меньше 100 рублей. .Можно вообще попробовать амфетамины, молодежь их принимающая танцует всю ночь… Но они отнесены к наркотическим средствам и стоят дорого.. тоже относится к эфедрину…

Вообщем безопаснее всего принять кофеин в дозировкем 400-600 мг за 20 минут до бега… тоже даст резултат, но не такой сильный.. »

Ответ от Ty4a[новичек] эритропоэтин+станазолол+тесто+эка
Ответ от Алексей[новичек] Милдронат, отличный препарат, проверено… продается во всех аптеках. дозы можно посмотреть в инете для спортсменов, лично я употребляю по 500 мл. грам в день.
Ответ от 2 ответа[гуру] Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

Источник: http://2oa.ru/doping-dlya-vynoslivosti-pri-bege/

Парни кто нибудь сушился сальбутамолом, он ведь аналог клена. есть ли эффект.

Я не пробовал. Выдержки из вики:

Фармакологическое действие

Бронхолитическое средство, в терапевтических дозах оказывает выраженное стимулирующее действие на β2-адренорецепторы бронхов, кровеносных сосудов и миометрия. Практически не оказывает действия на β1-адренорецепторы сердца. Ингибирует высвобождение из тучных клеток гистамина, лейкотриенов, PgD2 и других биологически активных веществ в течение длительного времени.

Подавляет раннюю и позднюю реактивность бронхов. Оказывает выраженный бронхолитический эффект, предупреждая или купируя спазмы бронхов, снижает сопротивление в дыхательных путях, увеличивает ЖЕЛ. Увеличивает мукоцилиарный клиренс (при хроническом бронхите до 36 %), стимулирует секрецию слизи, активирует функции мерцательного эпителия.

Тормозит выброс медиаторов воспаления из тучных клеток и базофилов, в частности анти-IgE-индуцированный выброс гистамина, устраняет антигензависимое подавление мукоцилиарного транспорта и выделение фактора хемотаксиса нейтрофилов. Предупреждает развитие индуцированного аллергеном бронхоспазма. Может приводить к снижению числа бета-адренорецепторов, в том числе на лимфоцитах.

Обладает рядом метаболических эффектов: снижает концентрацию K+ в плазме, влияет на гликогенолиз и выделение инсулина, оказывает гипергликемический (особенно у пациентов с бронхиальной астмой) и липолитический эффект, увеличивает риск развития ацидоза.

В рекомендуемых терапевтических дозах не оказывает отрицательного влияния на сердечно-сосудистую систему, не вызывает повышения артериального давления. В меньшей степени, по сравнению с лекарственными средствами этой группы, оказывает положительное хроно- и инотропное действие. Вызывает расширение коронарных артерий.

После применения ингаляционных форм действие развивается быстро, начало эффекта — через 5 мин, максимум — через 30-90 мин (75 % максимального эффекта, достигается в течение 5 мин), продолжительность — 3-6 ч. Оказывает токолитическое действие — снижает тонус и сократительную активность миометрия.

После приема внутрь непролонгированных лекарственных форм начало эффекта — в течение 30 мин, максимум — 2 ч при приеме сиропа и 2-3 ч при приеме таблеток, продолжительность — 4-6 ч для раствора. Пролонгированные формы препарата за счет постепенного высвобождения активного вещества через оболочку таблетки обеспечивают необходимую концентрацию в плазме для поддержания терапевтического эффекта в течение 12-14 ч.

Противопоказания

Важно!

Гиперчувствительность, детский возраст (до 4 лет — для порошка для ингаляций и до 2 лет — для дозированного аэрозоля без спейсера, до 18 мес — для раствора для ингаляций).

Для внутривенного введения в качестве токолитика — инфекции родовых путей, внутриутробная гибель плода, пороки развития плода, кровотечение при предлежании плаценты или преждевременной отслойке плаценты; угрожающий выкидыш (в I—II триместре беременности).

Побочные эффекты

Часто — тахикардия (при беременности — у матери и плода), головная боль, тремор, нервное напряжение; менее часто — головокружение, бессонница, мышечные судороги, тошнота, рвота, потливость; редко — аллергические реакции (крапивница, кожная сыпь, ангионевротический отек, парадоксальный бронхоспазм, мультиформная эритема, синдром Стивенса-Джонсона, аритмия, боль в груди, гипокалиемия, психоневрологические нарушения (в том числе психомоторное возбуждение, дезориентация, нарушение памяти, агрессивность, паническое состояние, галлюцинации, суицидальные попытки, шизофреноподобные расстройства, задержка мочи.

Лекарственные формы, содержащие сальбутамол

За рубежом выпускаются содержащие сальбутамол комбинированные лекарственные формы.

Препарат «Тео-Астахалин» (Индия) содержит в одной таблетке 2 мг (0,002 г) сальбутамола и 100 мг (0,1 г) теофиллина. Сочетание препаратов усиливает бронхолитическое действие. Тео-Астахалин форте содержит в одной таблетке 4 мг сальбутамола и 200 мг теофиллина. Тео-Астахалин SR является препаратом пролонгированного действия. В одной таблетке содержится 4 мг сальбутамола и 300 мг теофиллина. Препарат «джосет» (сироп) «Юник фармасьютикал Лабораториз» (индия) содержит активные вещества в 5мл сиропа: Сальбутамола сульфат 1,205г (эквивалентно сальбутамолу 1мг), бромгексина гидрохлорид 2 мг и др

Думаю можно смело заменить. да и зачем рисковать с законом и искать где клен в таблетках купить. А не кто не в курсе? В аптеке продается клен в виде сиропа- он как??? Пробовал кто???

По теме:  Как правильно выбрать тайтсы для бега

Сам непробывал, но в инете както читал отзывы, были все отрицательные неодного положительного невидел, думаю бред етот сироп, если бы он нормальный былбы то всебы покупали его в аптеке и не парились с поиском клёна в таблетках.

не сироп не вариант, чтобы был эффект нужно выпивать по банке этого сиропа в день, это не реально, отравишься нах

думаю сальтос как альтернатива самое то)))

fedorovfedor написал:
думаю сальтос как альтернатива самое то)))

Ну ты попробуй) и сдесь отписывайся как эфект, какое состояние))

Так и буду. После нового года. Хочу попробовать сальтос+трийодтирони ну и л-карнитин буду потреблять. Об эффекте отпишусь.

я вот пробывал сальбутамол))) таксе….. купил клен))) пробую)))

говорят клен если китайский то толку от него нет, а вот балканский хвалят

я пропил курс трийодтиронин, кардио не делал, нет возможности, делал программу в много повторном режиме применяя только гантели(поскольку в данный момент нет возможности посещать зал). за месяц скинул всего килограмм 5 не более. весов нет не могу точно определиться. но бицуха под росла на пару см))) знакомые в шоке

сегодня купил сальтос.начинаю пробовать.железо плюс бег.позже отпишу как результат.

fedorovfedor пишет:
Парни кто нибудь сушился сальбутамолом, он ведь аналог клена. есть ли эффект.

Совет!

Я применял. Даю четкий ответ : прямого жиросжигания нет, мотивации прямо не дает, дает хорошую оксигенацию тканей в привычном режиме дыхания, качаться реально легче. Характерного состояния нервной системы как от стимулятора нет. Рабочая доза 2 вдоха.

Техника введения — начинаешь вдох, сразу впрыск и тут же резкий глубокий вдох, задержка дыхания на вдохе 7 -10 секунд.Сальбутамол должен попасть в бронхи а не на глотку. Много от препарата не жди. В таблетках слаб, лучше ингалятор.

где можно купить сальбутамолом в таблетках?

Я слышала, что сироп надо колоть локально. Но как? Сама сижу ищу

Замену клену использую Глюкофаж

Я слышала, что сироп надо колоть локально. Но как? Сама сижу ищу

сироп уколоть можно в мозг большой иглой, либо ректально принятьгде вы такого набираетесь… как можно колоть сироп?!

диета и еще раз диета, можно жж в спортпите, а вы все волшебную таблетку ищите — вколол и похудел сразу — крокодил можно так -за месяц кг10 скинешь, но через три -побочка — руки сгниют, а через год максимум умрешь.

Раз уж заговорили о сальбутамоле, то выскажу свое субъективное мнение.Сальбутамол — вообще-то чисто медицинский препарат, применяющийся, как написал Natan, ДЛЯ КУПИРОВАНИЯ БРОНХОСПАЗМОВ (а также для их профилактики)!

Спортсмены его используют, поскольку он (в качестве побочного эффекта) немного увеличивает жизненный объем легких и «раскрывает» дыхательные пути. Для них это просто «аэрозолька», а о последствиях не думают :(Я иногда использую сальбутамол, но НЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, а по прямому назначению — для купирования бронхоспазмов.

Я страдаю аллергией (что близко к астме и бронхиту), и при определенных условиях (например, после прохождения «в полную силу» средних или длинных дистанций) может возникнуть бронхоспазм. Я рад, что это происходит довольно редко (где-то раз в 2-3 месяца), только при стечении определенных обстоятельств, и я знаю, когда это может произойти.Никому не пожелаю узнать на себе, что это такое — БРОНХОСПАЗМ!!!Если сказать просто — это состояние, когда не можешь дышать. Вернее, можешь, но прикладывая к этому колоссальные усилия. Если не прикладывать усилия — начинаешь задыхаться, как будто оказался под водой. Но это всего лишь слова, и все равно никто меня тут не поймет, если не приходилось почувствовать это самому.

Сальбутамол — очень хороший препарат, который позволяет быстро снять бронхоспазм, и когда я начал его использовать, мои многолетние страдания закончились.А теперь о спортивной стороне вопроса. Во-первых, сальбутамол — это самый настоящий допинг, если у вас нет оснований и разрешения использовать его в терапевтических целях. У меня такие основания есть. У 99.9% использующих его спортсменов этих оснований нет. И не думайте, что я в более выгодном положении, и что это создает мне какие-то преимущества!!! НАОБОРОТ! Когда начинается бронхоспазм, организм теряет очень много энергии, чтобы выбраться из этого состояния. Даже на следующий день может чувствоваться «разбитость».

Организму нужно восстанавливаться не только от тренировочных нагрузок, но и от бронхоспазма. Подумайте, кому будет легче — мне с сальбутамолом или здоровому человеку без этих проблем?Коснусь действия сальбутамола на спортивный результат. Я проводил неоднократные эксперименты, чтобы выявить, помогает он или нет. Много раз делал контрольные прохождения на 1000м, 5000м, гребля «на час», с предварительным использованием сальбутамола и без него, при прочих равных условиях. Дистанции как раз те, где более важна аэробная функция, на которую влияет сальбутамол.Статистика накоплена большая, и вот что я могу сказать: если сальбутамол как-то и влияет на результат, то КРАЙНЕ НЕЗНАЧИТЕЛЬНО, то есть о каком-то приросте благодаря этому препарату нет и речи!Может, у меня уникальные аэробные показатели и супервыносливость, и поэтому на меня он не действует… но очень в этом сомневаюсь!

Думаю, что сальбутамол может помочь тем, у кого аэробные способности довольно слабые, а на более высоком уровне тренированности он далеко не так эффективен.Не забывайте, что сальбутамол полезен для людей, страдающих определенными недугами, а не для здоровых! А вот у здоровых бездумное применение такого препарата может привести к тем самым недугам — астме и бронхиту, так как будут расшатываться нормально работающие системы организма.ИТАК:Вы здоровы и хотите заработать астму? Тогда принимайте сальбутамол!Вы хотите улучшить спортивный результат? Тогда просто ЭФФЕКТИВНЕЕ ТРЕНИРУЙТЕСЬ! Это даст гораздо лучший результат.А вообще я принципиально против допинга. Пусть я не стану чемпионом мира, но буду знать, что мой результат действительно принадлежит мне, а не «фарме». Поэтому я использую сальбутамол в крайних случаях, хотя имею полное право делать это хоть на каждой тренировке.Если до вас не дошел общий вывод, перечитайте мое сообщение еще раз, а после этого выбростье из головы всякую чушь и идите на тренировку. Успехов!

Natan, увеличение объема легких — это еще не увеличение выносливости! Чтобы увеличилось использование кислорода, нужно, чтобы увеличился его перенос по кровеносной системе к мышцам, а мышцы должны уметь использовать больше кислорода, и это гораздо более важная проблема. В свою очередь, улучшение переноса кислорода в крови с помошью разных препаратов само по себе является запрещенным…Поэтому увеличение объема легких само по себе может оказать влияние (а может и не оказать!) тогда, когда остальные системы организма также имеют запас в «производительности». Например, когда есть относительно маленькие легкие при относительно большой мышечной массе и хорошей кровеносной системе.Насчет «на 1000м он дает хороший прирост» — это сколько конкретно, и как ты это определил?Как я писал выше, я проводил неоднократные эксперименты с сальбутамолом, но все личные рекорды поставлены без него, на одном здоровье. Может, для других это работает? Если да, то насколько?

Источник: http://RusBody.com/t1878.salbutamol_saltos/





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.